Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00

Łatwy dojazd ja też lecę pociągiem. Może się zastanowię jak rutek.

Dawajcie staruszki haha

żeby średnią wieku podnieść w zestawieniach statystycznych ,zaprosiłem jeszcze znanego kulturystę poznańskiego z ogromnymi perspektywami-

Sylwestra Kaczmarka.

Napewno teżz zaproponuje ciekawe ćwiczenia i treningi,bo mimo młodego wieku,jest doświadczonym zawodnikiem.

Może zdradzi nam sposoby na taki rozwój ramion ,jak u niego ?





Ktoś jeszcze jest chętny na super trening i nie boi się tygodniowych doomsów-zapraszam .

Może także pojawi się Tobiasz Rusek,zawodnik kulturystyki klasycznej i męskiej sylwetki (na zdjęciu pierwszy z lewej)

Ciekawa sprawa dla + 35 -Tobiasz stosuje stara zasadę Arnolda na małą talię-zassysanie -chętnie podzieli się doświadczeniem w tym względzie ..




Mimo ,że ,jak widać, jest na solidnej masie potrafi zassać brzuch bardzo mocno

Będę ! :) Kolejne super doświadczenie :):)

WIadomo,że będziesz :)


Bedziecie mieli okazje poznać na żywo gościa ,który w 3 miesiące chce wycisnąć 150 kg .


https://www.sfd.pl/Kolejne_Podejście_:_Ra_faa_wyciska_150_kg_w_3_miesiące-t1099688.html 

Matko masti tyle atrakcji w jeden dzień? nie wiem czy nam doby wystarczy a tak na poważnie to fajnie bo może rzeczywiście ktoś coś ciekawego zapoda. kwestia tylko gdzie my się wszyscy pomieścimy. robiłeś jakiś bilans obecności?

Gwid- u mnie zawsze wszystko pod kontrolą -oprócz entuzjazmu i pomysłów :)

dobrze przynajmniej, że u nas nie ma dyskryminacji jak na ustawkach gwiazd SFD gdzie tylko piękni i młodzi mogli się zgłaszać, hehe

kabo bo nie mamy takich fajnych cycków