Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00

Temperatura teraz w Poznaniu,okolicach - 9 st C ale słonecznie i bez wiatru

kerad37

Ciężki to niech masowcy robią.

a ja na masie , zreszta na redu tez powinno sie cieżkie treningi robic

Zawsze się jedzie na treningu na 110 %,inaczej wiele z tego nie będzie :)

masti

Zawsze się jedzie na treningu na 110 %,inaczej wiele z tego nie będzie :)

Pojechałem na 80% a krzyż mnie j**..e jakby zrobiłem dużo więcej!

100% to juz przestarzałe hasło teraz sie robi na 110 %

Lista zgłoszonych uczestników:


Gwiazdy BB :

Katarzyna Strzelczyk
Tomek Danielak (+35)
Seba Szmyt (+35)
Tobiasz Rusek
Sylwek Kaczmarek

Może przybędzie Dawid Damasik

Radek Słodkiewicz także pewnie zajrzy,jak usłyszał ile osób będzie :)

Grupa + 35

Gwid
Kabo
Wason
Kerad
Tatuncio
Rutkow
Ojan
Masti
marcin k ? (będziesz ? )


Kandydaci do grupy + 35 :)

Rafał
Sara
Justyna
maż Justyny (nie znam imienia niestety )
Kriss_zaw
Spompowany
Aksel Bubek


Zapowiada się 20-23 osoby










Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-23 11:12:23

Ło matko ale dużo.Coś tam porzeźbię z boczku.

Co z boczku porobisz? Tutaj trzeba pytania zadawać, nękać wątpliwościami oraz pogrążać w otchłani własnej niewiedzy a nie przetrwać 2 h jak mysz pod miotła kolejna taka okazja za 3 lata moze sie przytrafić, kto wie kto z nas dożyje

Kerad juz nadałem, komu trzeba ,o Twoich problemach-wezmą Cię w obroty :)
Podobnie z resztą :)


Ogólnie będzie kilka grup treningowych i oczywiście będzie można przechodzić od jednej do drugiem-wszystkiego spróbować.

Czyli znów oldshoolowy trening kulturystów-totalny rozwój wszystkich mieśni na raz .