SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD Styczeń 2016

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10475

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23223 Napisanych postów 11656 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361975
1. Owsianka z serkiem wiejskim, wiórkami, kakao i granatem
2. Omlet z owocami
3. Omlet z owocami i czekoladą
4. Zestaw na jutro do pracy: omlet, wątróbka z cebulą i pęczakiem, kiszona kapusta, warzywa












Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
PRZYPOMINAMY O WEEKENDZIE 9-10 I 2016

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 6 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42
1. owsiany omlecik z owocami, serkiem wiejskim i domowym dżemikiem
2. płatki owsiana z jogurtem naturalnym, owocami i kako plus kawa
3. owsiany omlet z warzywami, kiełbasą i serem żółtym













Zmieniony przez - mrumru89 w dniu 2016-01-09 16:05:16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12425
1. Zupa buraczkowa
2.mielone z camembertem i jaja




Ewka

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
Prawie klasyczne mielone z indyka z ziemniakami i marchewką zasmażaną:) + deser , herbatniki + budyń bez cukru + zblendowane maliny






Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-01-09 22:12:16

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23223 Napisanych postów 11656 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361975
1. Jaja sadzone na boczku
2. Zupa meksykańska
3. Twaróg, galaretka bez cukru, owoce, bakalie
4. Serek wiejski z płatkami owsianymi, jabłkiem i żurawiną + kakao












Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 119 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11381
1)Gulasz (łopatka,cieciorka,marchewka,papryka), kasza pęczak, buraczki
2)Śledzik z ziemniaczkami

3)Naleśniki z płatkami ryżowymi, twarożkiem, owocami i migdałami/po polaniu budyniem czekoladowym










...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Śniadania bez węgli ...

Roladki z polędwiczki wieprzowej z serem + buraczki, ogórek, sałata.





...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Chmurki z białek jaj ze szczyptą soli i słodzikiem, do którego zrobiłam smarowidło w postaci "gęstej masy czekoladowej", galaretki na bazie herbaty z mandarynką




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Kasza jaglana, fasolka szparagowa, kura na maśle klarowanym, ogórek.








Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-10 18:30:44
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Placki z cukinii by LaAgnieszka

Następny temat

Szczęśliwego Nowego Roku w Kuchni !!!

electro
Polecane artykuły