SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kaloryfer na brzuchu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4062

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 138
No dobra trening zaczęty , a co z a6w kończyć czy do końca zrobić ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
a6w odpuść
1

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 138
A co z tą tabatą ? Też odpuścić , czy kontynuować raz na trzy dni ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Możesz robić

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3195 Napisanych postów 25362 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420002
tabata bdb rodzaj wysilku, jak najbardziej mozesz robic
1
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27940 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288564
polecam ci trening INSANITY max - musisz miec tylko laptopa i troche miejsca- zadnych drazków i sztangielek. jak ogarniesz ten trening i diete to efekty beda super
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 138
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 138
Dzięki , a mógłbyś podesłać link z tym insanity max , bo nie mogę znaleść .Pisze co to jakie efekty i wgl ale nie pisze co mam robić Xd a tego potrzebuje :D
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27940 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288564
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 138
To kosztuje 119 zł na Allegro -.-
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek z siłownią - pytania

Następny temat

Masa-do jakiego bfu ma sens?

Shoty
Polecane artykuły