No dobra trening zaczęty , a co z a6w kończyć czy do końca zrobić ?
...
a6w odpuść
1
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Możesz robić
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
polecam ci trening INSANITY max - musisz miec tylko laptopa i troche miejsca- zadnych drazków i sztangielek. jak ogarniesz ten trening i diete to efekty beda super
...
...
Dzięki , a mógłbyś podesłać link z tym insanity max , bo nie mogę znaleść .Pisze co to jakie efekty i wgl ale nie pisze co mam robić Xd a tego potrzebuje :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!