...
Napisał(a)
Siemanko mam 16 lat i sie tak zapytam jest ograniczenie na jajka w ciagu dnia czy nie ?? dzis zjadlem juz 5 ale chcialbym dodac sobie jeszcze 2 na ostatni posilek sie zastanawiam bo czerpie z nich tluszcze ktore musze podbic bedzie to dobre rozwiazanie ?? z gory dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma jakiegoś ogólnego limitu jedzenia jajek,ale ważny jest ogół diety i podobnie z tłuszczem liczy się udział kwasów tłuszczowych
...
Napisał(a)
Nie ma jakiegoś zalecenia co do ilości spożywanych jaj, dzisiaj zjesz więcej jutro mniej lub wcale.
Tu masz kilka artykułów o jajkach
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Tu masz kilka artykułów o jajkach
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
znaczy sie ogolnie to zawsze na sniadanie zjadam omlet z 3 jajek ale dzis wyjatkowo zjadlem omlet jajecznice i teraz jajka ale jutro juz mysle ze 3 jajka tylko zjem
...
Napisał(a)
No i spoko nie ma co się martwić.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna 19 lat 90kg 181 cm
Następny temat
Stagnacja nie do ominiecia. Pomocy!!
Polecane artykuły