Prosze o ocene, naleśniki dlatego że do szkoły nie za bardzo mam co zabrać a za ryżem i kaszą nie przepadam.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
za duże te zapotrzebowanie
chyba się pomyliłeś
dość licho wygląda ta miska
ile ważysz i ile masz wzrostu ?
Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-03 22:42:40
chyba się pomyliłeś
dość licho wygląda ta miska
ile ważysz i ile masz wzrostu ?
Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-03 22:42:40
...
Napisał(a)
najlepiej będzie jak wypełnisz pełną ankietę działu i wrzucisz fotki poglądowe. napisz też które posiłki są po treningu i co wchodzi w skład tego naleśnika.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-04 14:25:14
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-04 14:25:14
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
wypełnij tą ankietę
Wiek :
Płeć :
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Obwód klatki :
Obwód ramienia :
Obwód talii :
Obwód uda :
Obwód łydki :
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :
Aktywność w ciągu dnia :
Uprawiany sport lub inne formy aktywności :
Odżywianie :
Cel :
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia :
Preferowane formy aktywności fizycznej :
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :
Stosowane wcześniej diety :
Wiek :
Płeć :
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Obwód klatki :
Obwód ramienia :
Obwód talii :
Obwód uda :
Obwód łydki :
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :
Aktywność w ciągu dnia :
Uprawiany sport lub inne formy aktywności :
Odżywianie :
Cel :
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia :
Preferowane formy aktywności fizycznej :
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :
Stosowane wcześniej diety :
...
Napisał(a)
Wiek : 17
Płeć : mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 82
Wzrost : 182
Obwód klatki : nwm
Obwód ramienia : 38
Obwód talii : 79
Obwód uda : 58
Obwód łydki : 38
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12
Aktywność w ciągu dnia : średnia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wf w szkole
Odżywianie :
Cel : masa 95 kg
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : brak
Zmieniony przez - Black132 w dniu 2015-12-04 17:37:43
Płeć : mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 82
Wzrost : 182
Obwód klatki : nwm
Obwód ramienia : 38
Obwód talii : 79
Obwód uda : 58
Obwód łydki : 38
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12
Aktywność w ciągu dnia : średnia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wf w szkole
Odżywianie :
Cel : masa 95 kg
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : brak
Zmieniony przez - Black132 w dniu 2015-12-04 17:37:43
Poprzedni temat
Dieta redukcja 70kg do oceny
Następny temat
Skorzystałem ze wzoru. Nie jestem pewien wyniku.
Polecane artykuły