nowyPZN89
Czy ktoś ma jakieś pojęcie co do odzywania (dieta na mase) przy niedoczynosci tarczycy ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2863
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351585
Przy niedoczynności układasz dietę tak jak w każdym normalnym wypadku - pomijając produkty niewskazane przy tej chorobie, reszta rozbija się o odpowiedni dla Ciebie dobór kalorii i BTW.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2863
no tak tylko odpada np ryż i płatki owsiane węglowodany proste ...i jak sobie z tym poradzić ??
Zmieniony przez - nowyPZN89 w dniu 2015-11-27 16:56:45
Zmieniony przez - nowyPZN89 w dniu 2015-11-27 16:56:45
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351585
A skąd taki pomysł ze nie mozesz jeść ryżu czy płatków?
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2863
Gdzie czytalem zeby ograniczyc węglowodany proste . dieta powinna wygladac 40 % bialka 30% węglowodany i 30 % tluszcze. W ogole nie wiem jak sie za to zabrac przy niedoczynnosci....;/
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351585
Ryż i płatki to nie węglowodany proste. 
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2863
co ja palnąłem hahaha
Zmieniony przez - nowyPZN89 w dniu 2015-11-27 20:28:47
Zmieniony przez - nowyPZN89 w dniu 2015-11-27 20:28:47
...
jogger
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30354
Przy niedoczynności tarczycy metabolizm podstawowy jest obniżony, więc trzeba to uwzględnić przy ukladaniu bilansu kalorycznego.
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..." 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
