Koszt szykuje się dość wysoki ,podobnie ,jak za granica na tego typu seminariach ok 100 €
Takie zagadnienia maja być poruszane i do tego kilka godzin praktycznego treningu na siłowni
Chyba zrobię sobie prezent urodzinowy i pojadę :)
Tematyka SST Seminar - Patrick Tuor :
1. Adaptacja treningowa względem potrzeb metabolicznych i strukturalnych.
2. Myofibrillar vs sarcoplasmic hypertrophy
3. SST Trening dla zawodnika/zawodniczki w okresie przed-startowym oraz poza sezonem.
W sumie ok 6h praktyki i teorii z przerwami w których będzie okazja zadać pytania i zrobić pamiatkowe zdjęcia
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html