OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ

W fitness plażowym zawodnicy w Twoim wzroście ważą ok.72-74kg. Oczywiście Ci co mają słabe nogi. To taka średnia.


Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2015-11-15 16:08:30

Artur Ś.

W fitness plażowym zawodnicy w Twoim wzroście ważą ok.72-74kg. Oczywiście Ci co mają słabe nogi. To taka średnia.



Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2015-11-15 16:08:30

ok, dzieki za odpowiedz, bede wiedzial w jakich granicach powinno sie to trzymac, wole zapytac gdyz mam znajomego ktory chcial startowac natomiast przez to ze byl " za duzy" wzgledem wzrostu nie pasowal do owej konkurencji

Proszę o ocenę moich predyspozycji
Wiek:23
Waga:75
Wzrost:176
Aktualnie jestem na redukcji

Witaj tobiasz92.Sylwetka dość poprawna choć fotki nie do końca zgodne z wymaganiami.Widzę że trenujesz też nogi .I dobrze bo być może dasz rade kiedyś przygotować się do klasyka.Na tą chwilę skup się na rozbudowie masy mięśniowej całego ciała .Zwróć uwagę na obszar pasa dookoła.Przy bicepsach tyłem stopa lewa z palcami na zewnątrz.

Podsylam progress po kilku miechach masy
120 kg
190 cm
18 lat
staz 2,5 roku
Troche sie podlalem ale taka masa zawsze lepiej na mnie dziala niz stopniowa :d
Czy przygotowac sie w roku 2016 do 1 zawodow mam jakies szanse ? czy moze poczekac jeszcze z rok czy dwa ?
Interesuje mnie kulturystyka klasyczna albo klasyczna juniorow ;D

Jeszcze jedna

Nenez - bardzo ładna sylwetka a budowanie masy w tym wieku to również słuszna decyzja bo teraz najlepiej idzie. Jeśli chodzi o kategorie startową to polecam dobrze się zastanowić gdyż w klasyku to znaczna różnica w limicie wagowym. W juniorach biorąc pod uwagę Twój wzrost to ok.94,5kg. Myślę że ten wybór byłby słuszny żeby maksymalnie wykorzystać kategorię wiekową.
MP Juniorów i MP Szkół Ponadpodstawowych 2016 to zawody w które powinieneś celować. Zwróć uwagę na rozbudowę mięśni nóg. Obecna waga to już max dlatego zacznij potocznie to ubijać.

.






Zmieniony przez - fizique w dniu 2016-01-22 16:16:00

Zmieniony przez - fizique w dniu 2016-01-23 13:04:52

Witam,
Po raz kolejny wstawiam zdjęcia mojej sylwetki, tym razem już z lekkim umięśnieniem :)
Waga 57 kg
Wzrost 164 cm
Biust 88 cm
Biodra 94 cm,
proszę o ocenę sylwetki.