fizique

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

280

przeczytanych postów

11712

napisanych postów

Imię agata

Nazwisko morgiel

Wiek 52

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.05.2018 (21:14)

Data rejestracji 06.12.2012 (21:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	fizique- z tarczą niedawno zaczelam nowy dziennik, ale plany mi sie troche pozmienialy i okazalo sie ze jakoby nie miescil mi sie w ramki, wiec postanowilam nabrudzic ponownie i zalozyc nowy w bardzo juz obszernym dziale ladies. tu link do mojego pierwszego	35	2014-04-06 23:53
Ladies SFD	fizique- atak na forme (podejcie nr II) witam ponownie. zaczynam od ankiety, zatem; wiek : ciezko zliczyc waga : - pojecia brak w temacie wzrost : 170cm obwód w biuście(1) : 88cm obwód pod biustem :	1	2014-03-11 00:04
Ladies SFD	fizique w ataku/ podsumowanie str.24 trafilam tu zupelnie niechcaco, czasami takie niechcace odkrycia bywaja zbawienne. do konkretow zatem; cos o mnie; nie najmlodsza, bardzo zabiegana (ale kto nie jest), jak nie musze to i tak sie spiesze, caly dzien zawodowo siedze na tylku, a	275	2012-12-07 18:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ	2016-01-22 15:52
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-08-02 21:54
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-07-26 22:54
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-07-26 13:24
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-07-15 07:38
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-07-09 22:17
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-07-08 21:59
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-07-06 18:31
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-07-06 00:20
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-06-23 23:41
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-06-21 18:31
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-06-14 20:41
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-06-14 09:51
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-06-03 17:50
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-05-26 17:38
Ladies SFD	Obliques! Niech nam żyje sto lat!	2014-05-22 15:37
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-05-22 13:40
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-05-21 22:44
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-05-21 16:44
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-05-21 15:46
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-04-16 21:47
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-04-09 21:13
Ladies SFD	fizique- z tarczą	2014-04-07 19:26
Ladies SFD	fizique- atak na forme (podejcie nr II)	2014-03-11 21:31
Ladies SFD	fizique w ataku/ podsumowanie str.24	2013-08-15 16:43
Ladies SFD	fizique w ataku/ podsumowanie str.24	2013-08-08 22:21
Ladies SFD	Manzanares / dziennik treningowy	2013-07-03 21:56
Ladies SFD	Manzanares / dziennik treningowy	2013-07-02 23:30
Ladies SFD	fizique w ataku/ podsumowanie str.24	2013-07-01 21:41
Ladies SFD	fizique w ataku/ podsumowanie str.24	2013-07-01 21:02