SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Efekty 16 latek 74kg proszę o ocenę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15403

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37
Witam. Mam 16 lat ważę 74 kg przy wzroście 178 cm proszę o obiektywną ocenę efektów.





1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
bardzo dobra przemiana
jak z nogami?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
roznica sporo i duza zmiana na plus ,fajnie estetycznie to wyglada, teraz powoli dokladac miesa na siebie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37
Nogi zacząłem robić dość niedawno bo wczesniej grałem w piłkę i mocno je eksploatowalem. Ale nie jest najgorzej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 104 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1428
Ładnie





Zmieniony przez - VVandal w dniu 2015-11-13 06:24:31
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1695
Zarąbiscie , tak trzymaj !:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Dobra przemiana ;)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Jest spoko, cisnij dalej

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4087
Ile czasu ci zajęła taka przemiana?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 470 Napisanych postów 6372 Wiek 91 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120575
Dobrze jest, przemiana super jedziesz dalej ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 186
Siemka, super przemiana :D od ilu kg zaczynałeś? i od ilu redukowałeś ? pozdro ! :)


Zmieniony przez - alus155 w dniu 2015-11-20 20:01:15
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła na ławce płaskiej.

Następny temat

Dieta na masę

electro
Polecane artykuły