[BLOG] K_PS w kuchni

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4563 Napisanych postów 35828 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263319

georgu
Gwiazdor, nie pogada z gosciem

__________________________________________________

Mięso z udek kurczaka zamarynowane w:
- musztarda bawarska
- sok wyciśnięty z cytryny
- dwa drobno skrojone ząbki czosnku
- chili
- papryka słodka
- pieprz ziołowy
- sól

Do tego makaron ryżowy, szczypiorek, kapusta kiszona i wiśniowy kolagen trec'a

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-10 21:46:02

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

MoonDancer

Ekspert

Szacuny 408 Napisanych postów 2504 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28730

Mi dziś właśnie przejadly się udka z kurczaka. Musze od nich odpocząć.

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4563 Napisanych postów 35828 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263319

Ja non stop zmieniam mięsa

Ostatnimi czasy nawet nie mam tak, że jednego dnia jem ten sam rodzaj, urozmaicenie ważna rzecz

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707

Ale kurczaja bez kościi nie odpuszasz

to jak "niezatapialy leonardo"

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-11 01:46:10

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575

Stek pieprzysz i na patelnie, czy zostawiasz go na troche?

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4563 Napisanych postów 35828 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263319

Zostawiam

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575

+/- ile?

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4563 Napisanych postów 35828 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263319

tyle ile mam czasu

wiadomo, że im mięso dłużej poleży tym bardziej przejdzie przyprawami

Jak masz czas to możesz sobie rano posypać i na wieczór zjeść, jak mniej czasu to można doprawić przed treningiem i zjeść po treningu itd

w zależności jak sie życie ułoży