Super Konkurs :" Nec Drazekm contra Plures ? "

iti706

drazek wczoraj późno było i za szybko chciałem zrobić ta grafikę ale teraz chyba będzie ok

Teraz jest jak należy.,tylko dopisz y do wystarcz :) chcieć


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-02 16:15:01

szacunek dla wszystkich, takiej sprawności większość forumowiczów może Wam tylko pozazdrościć

drążekm to już w ogóle kozak - wbiłem SOGa i pochwałę

ASNF

szacunek dla wszystkich, takiej sprawności większość forumowiczów może Wam tylko pozazdrościć

drążekm to już w ogóle kozak - wbiłem SOGa i pochwałę

Dzięki,a tak przy okazji te zielone pochwały to na jak długo są ?,bo dostałem kiedyś od Ciebie za konkursowe selfie a po pewnym czasie mi znikło :)

pochwały i nagany są ważne przez 30 dni, potem wygasają - każdy moderator może dodać użytkownikowi 1 naganę/pochwałę w ciągu 30 dni

pamiętam Cię z konkursu w dziale 'motywatory treningowe'


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-02 17:12:49

Dzięki za odpowiedź

ASNF

pamiętam Cię z konkursu w dziale 'motywatory treningowe'



Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-02 17:12:49

To miło,bo często biorę udział w konkursach i dlatego już wszystkich nie pamiętam,może wiek :),no ale na pewno wiem że w tamtym dziale też coś wstawiłem chyba trening motywacyjny ze ścieżką dźwiękową z Rocky Balboa.

tak, chodziło o filmik motywacyjny

ASNF

tak, chodziło o filmik motywacyjny

No tak ale wtedy nic nie wygrałem,tu mi się zdarza to częściej
http://pl.tinypic.com/player.php?v=2vht0eq&s=8#.VjeOVvmzZ-A 

wycwiel

Kurcze jak można nie czuć zabawy w tym że jeden "rzuca wyzwanie" dla wielu??I nie ważne czy chodzi o wymyki czy inne ćwiczenie w końcu to forum sportowe.A jeszcze ktoś się trudzi żeby to nagrodzić to już super zabawa.
To smutne ale dalej nie potrafimy się bawić.

Ja zabawę czuję i bóg mi świadkiem że brałem udział w konkursach bez najmniejszych szans na wygraną. I bawiło mnie to i dawałem z siebie wszystko.
W moim poście chciałem Ci tylko zwrócić uwagę na to, że w WW trening wasz jest ukierunkowany na wytrzymałość i dotyczy właściwie górnej części ciała. Przez to szanse na jakiś lepszy rezultat u ludzi którzy trenują "inaczej" są znikome.
Dodam, że nie sugeruję przez to że zaniedbujecie dolną parię.
Jeśli chcecie wciągnąć do zabawy resztę, zadbajcie o to by w ćwiczeniach czy zestawach ćwiczeń mogły się wykazać również osoby które trenują siłę w martwym ciągu czy przysiadzie.

Jeśli bawimy się razem, możemy się razem pośmiać.
Może zbyt obcesowo napisałem wcześniejszego posta skierowanego do Ciebie i za to przepraszam, niemniej moim zamiarem było tylko poprawienie notowań Waszych konkursów

Pora na nagrody -wystartowało 6 uczestników więc nagroda jest w wysokości 3 x 100 zł w suplach firmy Hitec.


Proponuję tak nagrodzić forumowiczów walczących z drazekm


iti Wrocław 44 wymyki -100 złw suplach Hitec

aro Wrocław 13 wymyków - 100 zł w suplach Hitec

misp Wrocław 10 wymyków

Ojan (66 ) 10 wymyków 100 zł w suplach Hitec


Tu wyniki z ojanem są równe ale proponuję nagrodzić ojana-najstarszy uczestnik konkursu a osiągnał naprawdę świetny wynik-jak ktoś uważa inaczej-wrzucić filmik ze swojej próby :)



Wycwiel Wrocław 8 wymyków


Misp,Wycwiel-też świetne wyniki niestety budźet nagród mimo chwilowego zwiekszenia tak nie podoła Was wszystkich nagrodzić- stąd wliczam Was obu w nagrody za listopad,jako zaliczający wymyk odmyk i będą nagrody także po 100 zł-(po zakończeniu miesiąca)


Dodatkowo udało się ,pozaplanowo, też wygospodarować nagrodę dla drazekm w wysokości 150 zł w suplach Hitec za ogromne zaangażwanie i wysiłek w tym konkursie.


Niestety dalszej części konkursu,czyli zebranie danych i wysłanie do sponsora ie załatwi już flex -od listopada z powodu nawału obowiązków trenerskich nie jest wstanie zajmować się też sprawami naszego działu - muszę to sam zrobić

Wszystkie dane wrzucać na moj priv -czyli tak jak pisał flex-adres,imie nazwisko,tel oraz wybrane nagrody z podanymi cenami. ze strony Hitec (bez art promocyjnych.

Najlepiej wyślijcie dziś,bo ja przez kolejne 4 dni bedę praktycznie "poza światem" :a tam jest problem z internetem-trochę czasu będę miał wieczorem może.