SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Motywatory Treningowe

Wyświetlono 1 stronę z 1
Nowy temat Tematów: 3

Wybierz subforum

Nowy temat Tematów: 3
fitking
Polecane artykuły
Suplementy i żywność bogata w antyoksydanty

Suplementy i żywność bogata w antyoksydanty

Przeciwutleniacze pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jak wyobrazić sobie działanie ...

Odżywka białkowa na noc. Czy przed snem warto brać białko?

Odżywka białkowa na noc. Czy przed snem warto brać białko?

Czy należy spożywać białko przed pójściem spać? Jaki rodzaj białka może najbardziej zoptymalizować wzrost mięśni? Spoś...

4 ćwiczenia na brzuch, które nie obciążają pleców

4 ćwiczenia na brzuch, które nie obciążają pleców

Intensywny trening mięśni brzucha może wiązać się z ryzykiem obciążenia grzbietu. Objawami przeciążenia są odczucia bole...

Dziesięć rzeczy, które warto zmienić w treningu siłowym

Dziesięć rzeczy, które warto zmienić w treningu siłowym

Trening siłowy pozornie wydaje się prosty, jednak im bardziej wchodzimy w szczegóły, tym poszczególne kwestie robią się ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane