SPAM odc. 3625 "Ostatni car wraca, spamowiczom w głowach znow się poprzewraca"

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Pippo

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 24518 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 75482

...albo z uchodźcą

Na wybory kvrwa! Wykopać aferzystów z Wiejskiej!

Power wears out those who do not have it.

Inne dyscypliny & Hazard

...

Rabittt FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 8533 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61281

Toomek4
Rabittt
Jeśli to wszystko prawda
Lavar Johnson spędzi 2 miesiące w więzieniu
to

wpierd.olił dla dziewczyny, jak piszesz prawdopodobnie kilka razy uderzył ofiarę kolanami w głowę a także 11 razy pięścią. Później [...] uciekł z miejsca zdarzenia i ECH?
2 miesiące to i tak niska kara

To dopiero areszt, z którego może wyjść po wpłacie kaucji. Rozprawa jest 20 listopada i wtedy zapadnie wyrok - najwyższy możliwy to 10 lat i 8 miesięcy odsiadki.

A co do wyborów, ja tam idę jak zwykle koło południa. Już widzę te tytułu pewnych gazet o "morderstwie kartką wyborczą"

ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Mój_test_suplementów_przedtreningowych.-t887275.html

...

Pippo

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 24518 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 75482

Power wears out those who do not have it.

Inne dyscypliny & Hazard

...

Yoshi87 FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 2584 Napisanych postów 23357 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 337408

Fejk? Jakoś mi to słabo wygląda.

Redaktor Fight24.pl i Sceny MMA i K-1

http://www.fight24.pl/
http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html

...

MoonDancer

Ekspert

Szacuny 408 Napisanych postów 2504 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28730

Nawiązując do moich ostatnich problemów z wyborem treningów w tygodniu to przypomniał mi się post kogoś kto doradzał mi skupienie się na boksie i zapasach +opcjonalnie mma. Wtedy wciągu tygodnia mając 3 treningi fighterskie miałbym czas na solidne 2 dniowe dźwiganie. Co myślicie?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiesz co opie? Musisz sam sprawdzić jak Ci będzie wygodnie, zawsze możesz tryb treningów zmienić

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4544 Napisanych postów 35813 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263222

tak jak zabstyl pisze

no i majac 3 treningi + 2 siłka pozostają Ci jeszcze 2 wolne dni

ja trenuje np 7xtyg, czasem jak juz czuje sie gorzej zrobie gdzies 1 dzien odpoczynku

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

MoonDancer

Ekspert

Szacuny 408 Napisanych postów 2504 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28730

Masz racje, podoba mi się tryb bjj+mma+muay thai+mma+boks/zapasy. Siłownię dodałbym z czysto estetycznego powodu licząc motorycznosci. Jetem po redukcji i stopniowo dorzucm kcal po cym okres I mowy przexnaczylbym na dodawane mięśnia który podczas treningów mma jest trudne.

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4544 Napisanych postów 35813 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263222

+ dobra bomba