SPAM odc. 3625 "Ostatni car wraca, spamowiczom w głowach znow się poprzewraca"

Nowy temat Temat zamknięty

...

Pippo

Znawca

Szacuny 45 Napisanych postów 24518 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 75482

...albo z uchodźcą

Na wybory kvrwa! Wykopać aferzystów z Wiejskiej!

Power wears out those who do not have it.

Inne dyscypliny & Hazard

...

Rabittt FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 8533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61289

Toomek4
Rabittt
Jeśli to wszystko prawda
Lavar Johnson spędzi 2 miesiące w więzieniu
to

wpierd.olił dla dziewczyny, jak piszesz prawdopodobnie kilka razy uderzył ofiarę kolanami w głowę a także 11 razy pięścią. Później [...] uciekł z miejsca zdarzenia i ECH?
2 miesiące to i tak niska kara

To dopiero areszt, z którego może wyjść po wpłacie kaucji. Rozprawa jest 20 listopada i wtedy zapadnie wyrok - najwyższy możliwy to 10 lat i 8 miesięcy odsiadki.

A co do wyborów, ja tam idę jak zwykle koło południa. Już widzę te tytułu pewnych gazet o "morderstwie kartką wyborczą"

ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Mój_test_suplementów_przedtreningowych.-t887275.html

...

Pippo

Znawca

Szacuny 45 Napisanych postów 24518 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 75482

Power wears out those who do not have it.

Inne dyscypliny & Hazard

...

Yoshi87 FIGHT24.PL

Ekspert

Szacuny 2561 Napisanych postów 23357 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 337410

Fejk? Jakoś mi to słabo wygląda.

Redaktor Fight24.pl i Sceny MMA i K-1

http://www.fight24.pl/
http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html

...

MoonDancer

Ekspert

Szacuny 408 Napisanych postów 2504 Wiek 327 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28734

Nawiązując do moich ostatnich problemów z wyborem treningów w tygodniu to przypomniał mi się post kogoś kto doradzał mi skupienie się na boksie i zapasach +opcjonalnie mma. Wtedy wciągu tygodnia mając 3 treningi fighterskie miałbym czas na solidne 2 dniowe dźwiganie. Co myślicie?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiesz co opie? Musisz sam sprawdzić jak Ci będzie wygodnie, zawsze możesz tryb treningów zmienić

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

tak jak zabstyl pisze

no i majac 3 treningi + 2 siłka pozostają Ci jeszcze 2 wolne dni

ja trenuje np 7xtyg, czasem jak juz czuje sie gorzej zrobie gdzies 1 dzien odpoczynku

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

MoonDancer

Ekspert

Szacuny 408 Napisanych postów 2504 Wiek 327 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28734

Masz racje, podoba mi się tryb bjj+mma+muay thai+mma+boks/zapasy. Siłownię dodałbym z czysto estetycznego powodu licząc motorycznosci. Jetem po redukcji i stopniowo dorzucm kcal po cym okres I mowy przexnaczylbym na dodawane mięśnia który podczas treningów mma jest trudne.

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

+ dobra bomba