...
Napisał(a)
Kadzikej
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
162
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
162
troszkę poprawiona wersja, myśle, że siądzie
...
Napisał(a)
walker1707
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
1794
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
26435
Wygląda dobrze 
Mówiłeś, że stosujesz różne źródła białka (tj. inne mięsa) to dobrze
Pamiętaj też o zróżnicowaniu źródeł węglowodanów i tłuszczy
Mówiłeś, że stosujesz różne źródła białka (tj. inne mięsa) to dobrze
Pamiętaj też o zróżnicowaniu źródeł węglowodanów i tłuszczy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
162
Z węglami mam to samo, a jakie są dobre źródła tłuszczy poza orzechami?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
1794
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
26435
Awokado, wiórki kokosowe, sery (żółty, mozarella itd), wieprzowina, śmietana, olej rzepakowy, lniany, kokosowy, oliwa, tłuste ryby, czekolada gorzka (70%+), siemię lniane
