Kadzikej

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

162

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Rajda

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2016 (13:21)

Data rejestracji 06.09.2015 (18:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy jeszcze rzeźba? wiek : 17 waga : 74 wzrost : 181 staż treningowy: 4 miesiące na siłowni obwód pasa: 81 obwód klaty: 103 na wdechu obwód uda: 58 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu + 3x 30minut	5	2015-09-06 20:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase wiek : 17 waga : 74 wzrost : 181 staż treningowy: 4 miesiące na siłowni obwód pasa: 81 obwód klaty: 103 na wdechu obwód uda: 58 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu + 3x 30minut aerobów	15	2015-09-07 17:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2015	2015-09-20 04:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase	2015-09-07 22:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase	2015-09-07 21:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase	2015-09-07 21:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase	2015-09-07 19:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase	2015-09-07 18:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase	2015-09-07 18:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase	2015-09-07 17:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy jeszcze rzeźba?	2015-09-06 20:56