Jak się motywujecie do treningu ?

Witam mam do was pytanie :D Jak się motywujecie do treningu ? Wiadomo są dni, w których nic się nie chce i jest masakra jak wy sobie z tym radzicie co robicie takiego, że zaraz po tym z podwójną siłą macie zapał do treningów ?

Ja puszczam jakiś filmik z kaim greenem i to tego piosenkę,"Hold strong" i Motywacja odrazu jest jakaś kawka i lecę na trening i jest git.

https://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html

ja zawsze ide na trening, nawet jak mi sie nie chce
jak krew zacznie szybciej krazyc, troche sie rozruszam to pozniej juz jest elegancko, kwestia ruszyc tylek

Ja mam sporo motywatorów a najwazniejsze to
1 JA SAM - lustro i efekty - pojawiajacy sie kaloryfer, lepsze zdrowie kondycja itp
2.Syn 3 letni widzi ojca ćwiczącego a nie śpiącego przed tv
3. Żona - bardziej ją kręce odkąd zacząłem ćwiczyć ;)

A jak mi się nie chce i mam goszy dzien to zaczynam na siłe i jak już zaczne to samo idzie coraz lepiej


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-07-19 08:57:15

Dokladnie, jak juz wyjdziesz z domu to samo pojdzie

kiedys to jakas muzyka i tym podobne, teraz jak czas jes bardzo ograniczony to jak wypada DT to sie idzie niezaleznie czy sie chce czy nie