Jest to 22 latek mający chorobę od urodzenia na tle hormonalnym, lekarz mówi, że musi zrzucić kilogramy. Trochę tego ma. Waży 95 kg przy wzroście 173 cm. Ciężko mu z tym żyć, prowadziłem z nim "wywiad", z którego dowiedziałem się, że ma bardzo niską aktywność fizyczną odkąd pamięta praktycznie. Lubi wędkować (myślał, że dzięki temu schudnie). Opowiedziałem mu dużo o diecie i własnych doświadczeniach, postanowił wziąć sprawy w swoje ręce. Chce tylko schudnąć nie nabierając muskulatury. Jaki powinien mieć rozkład BWT przy takiej chorobie ? Jak się za to zabrać ?
...
Napisał(a)
Czekając na moje efekty rozmawiałem z kumplem, który chciałby się wziąć za siebie, ale nie wie jak. Stwierdziłem, więc, że mu pomogę, w końcu jestem chudy... To nie może być trudne ! :D I jak się często wydaje w takich chwilach to JEST trudne.
Jest to 22 latek mający chorobę od urodzenia na tle hormonalnym, lekarz mówi, że musi zrzucić kilogramy. Trochę tego ma. Waży 95 kg przy wzroście 173 cm. Ciężko mu z tym żyć, prowadziłem z nim "wywiad", z którego dowiedziałem się, że ma bardzo niską aktywność fizyczną odkąd pamięta praktycznie. Lubi wędkować (myślał, że dzięki temu schudnie). Opowiedziałem mu dużo o diecie i własnych doświadczeniach, postanowił wziąć sprawy w swoje ręce. Chce tylko schudnąć nie nabierając muskulatury. Jaki powinien mieć rozkład BWT przy takiej chorobie ? Jak się za to zabrać ?
Jest to 22 latek mający chorobę od urodzenia na tle hormonalnym, lekarz mówi, że musi zrzucić kilogramy. Trochę tego ma. Waży 95 kg przy wzroście 173 cm. Ciężko mu z tym żyć, prowadziłem z nim "wywiad", z którego dowiedziałem się, że ma bardzo niską aktywność fizyczną odkąd pamięta praktycznie. Lubi wędkować (myślał, że dzięki temu schudnie). Opowiedziałem mu dużo o diecie i własnych doświadczeniach, postanowił wziąć sprawy w swoje ręce. Chce tylko schudnąć nie nabierając muskulatury. Jaki powinien mieć rozkład BWT przy takiej chorobie ? Jak się za to zabrać ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
eh.
DT:
http://www.sfd.pl/[DT]_Walka_z_genami-t1057996.html /Masa 1-24/
DT Konkursowy:
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy__Munga_i_Marian-t1075262.html
...
Napisał(a)
Teoretycznie żeby schudnąć potrzebny jest deficyt kaloryczny oraz aktywność fizyczna. Najpierw niech zacznie chodzić na spacery itp. Co do diety, to zdrowe odżywianie, eliminacja złych nawyków żywieniowych, a po kilku/kilkunastu zrzuconych kg dokładna rozpiska.
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
Polecane artykuły