ILE ORGANIZM MOZE NA RAZ PRZYJAC BIALKA?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 631

WITAM MAM PTTANKO ILE NA RAZ MOZE PRYJAC ORGAZNIZM BIAŁKA, CO SIE STANIE JEAK SIE ZJE WIECEJ JEST WYDALANE? CZY COS . NARKA DZIEKI.

Zawsze można przyciąć brąxa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

nie udowodniono ile naraz jest w stanie oragznim przyswoic bialka - dlatgeo tez taka porcja 30-50g mniej wiecje zostala przyjeta za w miare optymalna - ale nikt ni empowie ci ile dokladnie moze przyswoic i ile sie wydali itd

...

ebe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14241

od 25-60 gram białka zalezy od organizmu,
zapotrzebowanie tez jest zalezne od organizmu i wacha sie okolo 2g / kg masy ciala, w razie zbyt duzej ilosci moze wystapic biegunka, odwodnienie itd...

...

sichell

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 899 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6843

Biegunka oo a jak rano sie przebialkuje

no nie ciekawa sprawa jest!!! To bedzie treba uwazac rano przed szkola zeby nie biec do domu albo do szkoly

a czy to rano powino sie brac mniej gainera jak przeciez musi starczyc na tylt godzin???

--- If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ---
------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szefa mafii ------
[][]----[][] STRONG MAN [][]----[][]

...

ebe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14241

Skad ja to znam

ale chyba kazdy z nas to przechodzil

dawke z rana dajesz wedlog wlasnych potrzeb sam sie zorientujesz ile mozesz sobie dac zeby nie bylo za duzo, jezeli chodzisz do szkoly to wiadomo ze nie ma tam mozliwosci mixowania itd... ( w wiekszosci przypadkow ) , dlatego najlepsze sa dobrze przyzadzone kanapki do tego jakis banan, jablko...
ja zawsze przed szkola bralem raz i odrazu po powrocie ( z jakas zakaska )

Zmieniony przez - ebe w dniu 2004-02-11 09:49:18

...

Kondziu

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3951 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21363

Jednorazowo porcja białka powinna wynosić (mieścić się w granicach)od około 30 do 40 gram białka i nie więcej bo i tak się więcej nie wchłoni. Jego nadmierna ilość po prostu się nie trawi i jest wydalana oraz dodatkowo obciąża nerki.

Pozdrawiam.

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...

_Radi_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 631

oki dzieki:)

Zawsze można przyciąć brąxa

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Z biegiem czasu organizm się przyzwyczaja do diety i rodzaju przyjmowanego pokarmu, więc potrafi wchłonąć większe ilości białka, zarówno te z odżywki jak i jedzenia. Bo co by mieli do powiedzenia 150kilowi strongmeni, czy kulturyść. Niestety gdy sie zaczyna zabawę z kulturystykąto dawka 30 gram jest w miarę bezpieczna.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

WILLHELM

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40905

heh chyba że rzecz nazywa sie ovopol...

) pamietam, ze po ovo mialem non stop klimat z kiblem...jeezu to była już chyba desperacja...no i te gazy poovopolove

ehh... gdzie te czasy

Willhelm

...

_Radi_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 631

słabeusz ty miales gdzies jechac w ****uu to co sie wypowiadasz ha ovopolu nie biore dzieki za te specyfiki klapa .

Zawsze można przyciąć brąxa

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Bo w domu mam neta przez modem, ale nie mam GG. A wypowiadać się mam prawo, więc nie wiem czemu na mnie naskakujesz.?

Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-02-12 15:34:30

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...