SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ILE ORGANIZM MOZE NA RAZ PRZYJAC BIALKA?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 631
WITAM MAM PTTANKO ILE NA RAZ MOZE PRYJAC ORGAZNIZM BIAŁKA, CO SIE STANIE JEAK SIE ZJE WIECEJ JEST WYDALANE? CZY COS . NARKA DZIEKI.

Zawsze można przyciąć brąxa

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14241
od 25-60 gram białka zalezy od organizmu,
zapotrzebowanie tez jest zalezne od organizmu i wacha sie okolo 2g / kg masy ciala, w razie zbyt duzej ilosci moze wystapic biegunka, odwodnienie itd...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 899 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6843
Biegunka oo a jak rano sie przebialkuje no nie ciekawa sprawa jest!!! To bedzie treba uwazac rano przed szkola zeby nie biec do domu albo do szkoly a czy to rano powino sie brac mniej gainera jak przeciez musi starczyc na tylt godzin???

--- If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ---
------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szefa mafii ------
[][]----[][] STRONG MAN [][]----[][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14241
Skad ja to znam ale chyba kazdy z nas to przechodzil dawke z rana dajesz wedlog wlasnych potrzeb sam sie zorientujesz ile mozesz sobie dac zeby nie bylo za duzo, jezeli chodzisz do szkoly to wiadomo ze nie ma tam mozliwosci mixowania itd... ( w wiekszosci przypadkow ) , dlatego najlepsze sa dobrze przyzadzone kanapki do tego jakis banan, jablko...
ja zawsze przed szkola bralem raz i odrazu po powrocie ( z jakas zakaska )

Zmieniony przez - ebe w dniu 2004-02-11 09:49:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3951 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21363
Jednorazowo porcja białka powinna wynosić (mieścić się w granicach)od około 30 do 40 gram białka i nie więcej bo i tak się więcej nie wchłoni. Jego nadmierna ilość po prostu się nie trawi i jest wydalana oraz dodatkowo obciąża nerki.

Pozdrawiam.

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 631
oki dzieki:)

Zawsze można przyciąć brąxa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16798
Z biegiem czasu organizm się przyzwyczaja do diety i rodzaju przyjmowanego pokarmu, więc potrafi wchłonąć większe ilości białka, zarówno te z odżywki jak i jedzenia. Bo co by mieli do powiedzenia 150kilowi strongmeni, czy kulturyść. Niestety gdy sie zaczyna zabawę z kulturystykąto dawka 30 gram jest w miarę bezpieczna.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 5807 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40905
heh chyba że rzecz nazywa sie ovopol... ) pamietam, ze po ovo mialem non stop klimat z kiblem...jeezu to była już chyba desperacja...no i te gazy poovopolove ehh... gdzie te czasy

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 631
słabeusz ty miales gdzies jechac w ****uu to co sie wypowiadasz ha ovopolu nie biore dzieki za te specyfiki klapa .

Zawsze można przyciąć brąxa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16798
Bo w domu mam neta przez modem, ale nie mam GG. A wypowiadać się mam prawo, więc nie wiem czemu na mnie naskakujesz.?

Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-02-12 15:34:30

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 631
NIE NASKAKUJE TYLKO SMIEJE, CO WY KOLESIE TACY POWAZNI JESTESCIE JAK BYSCIE MIELI 40 LAT NIE CZAJE SORRY HAHA
2

Zawsze można przyciąć brąxa

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna+hmb+glucosamine+tauryna+zma

Następny temat

Co wziąć po cyklu metanabolu?

Fruzelina