III PERFEKCYJNE INTERNETOWE POMPKI NA PORĘCZACH Z 20-KG

Chłopy :) z tym przytrzymaniem na dole będzie problem bo jak wyegzekwujecie aby każdy robił taki sam czas?,oczywiście że dłużej będzie trudniej ale jak będzie Was ciężar ciągnął w dół to zobaczycie że nie będziecie chcieli być w tej pozycji za długo :)
Nie kombinowałem żeby przytrzymania były krótkie bo robiłem tak pierwszy raz i nie miałem pojęcia ile zrobię chciałem tylko aby były zaakcentowane i zauważone i o to chyba powinno chodzić.
Porównywałem film Wycwiela z moim i całkowity czas wykonanie 20-stu dipsów jest taki sam mimo iż Wycwiel robi dłuższe przytrzymania na dole
w obydwu 86 sekund.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-06-03 22:07:29

Chwilowo nie będzie odemnie nagrania mam szwy na dłoni .

Oooo a co się stało? To się musi szybko goić,bo teraz nie ma czasu na takie kontuzje,bo zawody gonią zawody :)Dobrze jakby Iti nagrał próbę i wyjdzie ile można zrobić taką techniką. Mamy niby czas ,bo chyba w tym roku to już się nie uda tego 2 -boju zrobić ?


Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-06-11 11:23:43

A takie tam mam szwy na kostkach trzeba było zwrócić gamoniom uwagę:)Szwy na 2 tygodnie.Ale bez przesady myślę że za tydzień zacznę działać.
Nie w tym roku nie damy rady.Także czasu mamy dużo:)


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-06-14 11:12:07

No i jeszcze niestety muszę odpuścić szwy nie wytrzymały.