Dobry trener personalny - Gdańsk?

Cześć!
Ćwiczę na siłowni jakieś 4 miesiące. Treningi układał mi pewien "trener" personalny w klubie, jednak okazały się one do dupy. Split dla mnie, brak ćwiczeń wielostawowaych. Poczytałem, znalazłem sobie trening i zacząłem od martwych ciągów. Wracam z treningu i boli mnie trochę dolny odcinek kręgosłupa, więc szukam osoby która by mi to porządnie wyjaśniła i pokazała, bo dalej boję się sam trenować i nie ufam teraz tym trenerom klubowym.
Zna ktoś dobrego, zaufanego trenera personalnego z trójmiasta, który przyjął by mnie na 1 trening?

Pozdrawiam,
Wiktor

Koniu151

Koniu mistrz :) Ale śpiesz się, bo leci na wakacje i prędko chyba nie wróci.

Już wcześniej do niego pisałem. Pojedynczych treningów nie udziela, a na cały zestaw wolny termin dopiero po wakacjach.

Podbij do domera na pw, w sumie on dietetyk ale może kogoś zaufanego Ci poleci.

Polecam siebie oczywiście :)

wiktork6

Cześć!
Wracam z treningu i boli mnie trochę dolny odcinek kręgosłupa, więc szukam osoby która by mi to porządnie wyjaśniła i pokazała, bo dalej boję się sam trenować i nie ufam teraz tym trenerom klubowym.

pierw powinieneś skonsultować się ze specjalistą
bo jeśli jest problem to i dobry trening może nasilić dolegliwości

Nie ma co odświeżać tematu po 3 latsch