RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ciasto z truskawkami

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4027

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
70g kazeiny(można spróbować z wpc, lecz z kazeiną jest lepsza konsystencja)
300g białka jaj
300g truskawek
trochę wody i słodzika

Słodzik rozpuszczamy w odrobinie wody, dodajemy kazeinę, białka jaj, miksujemy. Foremkę pryskamy pamem żeby nie przywarło, wykładamy truskawkami ile kto chce i do piekarnika na 180stopni na ok 15min, jak się zarumieni ciasto.
Takie samo można zrobić z rabarbarem, śliwkami czy innymi owocami. Z rabarbarem polecam dać więcej słodzika by trochę stłumić kwaskowatość.

Smacznego.




1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 583 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6088
Hmm wyglada kozak :) myślisz ze można dac np 3 całe jaja reszta białka? Albo ogólnie całe jaja?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Mozna, daj wtedy szczypte proszku do pieczenia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
super przepis akurat mamy sezon na truskawki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 117 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5047
białka z prochem na piane, czy białka osobno a potem proch dodać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8425
Dużo dobrych przepisów wymyślasz.. ;) Można dodać trochę proszku do pieczenia, czy raczej nie trzeba?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4920
Ciekawy przepis, jutro spróbuję zrobić ale właśnie zamienię kazeinę na odżywkę białkową, zobaczymy jak wyjdzie. ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Z kazeiną i białkami wychodzi bardziej pulchne. Jak dacie żółtka lub zwykłe wpc to będzie mniejsze, mniej wyrośnięte, wtedy dobrze dać troszkę proszku do pieczenia, ale nie za dużo żeby nie było dziur w środku.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 583 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6088
Przy użyciu samych białek rozumiem że ubijamy je na pianę ? :p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Możesz ubić, do wpc bym ubijał, do kazeiny nie trzeba.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1968 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17789
omg piekne ! musze zrobic Ja kiiedys umiescilam przepis na podobne ciacho z tym, ze białka ubijałam :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Indyk Capresse

Następny temat

Zdrowe alternatywy standardowych posiłków

electro
Polecane artykuły