Artur Ś.
Wojtek -tak bywa. Odezwij się przy czasie to podejmiemy decyzję co dalej. Podreperujesz zdrowie i działamy dalej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
104
Napisanych postów
1352
Wiek
57 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13224
...
Napisał(a)
BESTIAXXL
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1755
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25028
W Opolu się widzimy :) Konsultacje i ocena na czym stoimy. Postaram się przyjechać suchy ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51614
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Spokojnie - widziałam,lody wjechały hehehehe 
...
Napisał(a)
arnold69
Ekspert
Szacuny
170
Napisanych postów
7828
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
152042
hahahaha przyłapany 
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1755
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25028
Sylwia K.Spokojnie - widziałam,lody wjechały hehehehe
A widziałaś z kiedy post i opis :P
Lody były PO zeszłorocznej redukcji
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51614
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
BESTIAXXLSylwia K.Spokojnie - widziałam,lody wjechały hehehehe
A widziałaś z kiedy post i opis :P
Lody były PO zeszłorocznej redukcji
Nie
Tylko zdjęcie mi przemknęło .... i Twoja zadowolona mina 
Jak po redukcji to musiały smakować!...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1755
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25028
Witam - mała przegląd formy :)
Treningi - 7h cardio na czczo, plus 5 x siłowy po południu. Do końca czerwca redu ciągnę a potem warto kolano w końcu naprawić - więc wycieczka do ortopedy w końcu chyba będzie. Pozdrawiam.
Treningi - 7h cardio na czczo, plus 5 x siłowy po południu. Do końca czerwca redu ciągnę a potem warto kolano w końcu naprawić - więc wycieczka do ortopedy w końcu chyba będzie. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1755
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25028
2 tygodnie wcześniej w OPOLU - chłopaków większość pewnie zna ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1755
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25028
Mała aktualizacja - jakieś 10 dni do końca planowanej redukcji.
Treningi bez zmian w zasadzie - 7 x 60 minut marszu na czczo w tygodniu.
5 x trening siłowy
Zmienia się jedzenie i to sporo. To czas na próbowanie i "uczenie się" na nowo tego jak reaguje organizm. Czas na to teraz jest - bo problemy zdrowotne wykluczyły planowany na ten sezon start.
Pozdrawiam zaglądających - ARTURA i SYLWIĘ w szczególności
Treningi bez zmian w zasadzie - 7 x 60 minut marszu na czczo w tygodniu.
5 x trening siłowy
Zmienia się jedzenie i to sporo. To czas na próbowanie i "uczenie się" na nowo tego jak reaguje organizm. Czas na to teraz jest - bo problemy zdrowotne wykluczyły planowany na ten sezon start.
Pozdrawiam zaglądających - ARTURA i SYLWIĘ w szczególności
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
170
Napisanych postów
7828
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
152042
a co to za eksperymenty z dietą ?
Zgodny z regulaminem.
Poprzedni temat
KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION !
