Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

Brak tłuszczy, brak ww, równie dobrze możesz do obozu pracy ją wysłać. Spalacz niepotrzebny. Kasę zaoszczędzoną kiedy już zrezygnujecie z tego "Trenera" zainwestuj w dietę :)



Zmieniony przez - Derris w dniu 2015-05-22 15:46:03

Witam mam pytanie .
Zaczelem diete na Dymaburn extrem i powoli mi sie konczy puerwszy miesiac. Trmeraz chce cos mocniejszego mam do wyboru kilka opcji

Cellucor - Super Hd

MuscleTech - HydroxyCut Hardcore

Iron Maxx - Hellfire

MAN – Scorch 168

Napisze tylko ze dymaburn juz mnie tak nie rusza teraz chce miesiac cos mocniejszego i bede konczyl 3 miesiac na ECA
Dzieki z pomoc

Hej, moje pytanie nie będzie niczym zaskakujące. Chce ruszyć w końcu jakoś swoją wagę i nie tylko wszystko od 1,5 miesiąca stoi w miejscu. Trochę o mnie: kobieta, 66kg, bf 24%, trening + dieta.
Dieta:
35g płatków owsianych + 160g owoców o niskim ig + 25g odżywki białkowej + 18g orzechów
90g kurczaka, ryż/makaron, warzywa
90g kurczaka, ryż/makaron, warzywa
90g kurczaka, ryż/makaron, warzywa
zamiast kurczaka jest np. indyk wołowina w gramaturze 90g lub rybe białą 110g do każdego posiłku trochę oliwy z oliwek, większość potraw dusze, griluje itp
posiłek po treningowy jaki jem to np 25g odżywki białkowej + wafle ryżowe 4/5 sztuk.
Trening np.
1. Wznosy sztangielkami przodem, naprzemiennie,
w siedzeniu
2. Wzosy sztangielkami bokiem, w siedzeniu
3. Wznosy sztangielkami bokiem w opadzie tułowia
4. wyciskanie sztangielek siedząc na ławce
5.Uginanie rak w siedzeniu na ławce w uchwycie młotkowym
6. wyciskanie francuskie hantelka trzymanego oburącz, stojąc
ABS:
1. spięcia ciała na macie z nogami uniesionymi ku górze,
2. scyzoryki na macie
3. spięcia brzucha na fitballu, z obciążeniem trzymanym na klatce piersiowej


cardio 30 min

Chce zredukować trochę tłuszczu jakimś wspomagaczem ale po animal cuts było mi nie dobrze


Zmieniony przez - sylwiam w dniu 2015-05-23 13:05:10

Zmieniony przez - sylwiam w dniu 2015-05-23 13:46:38

Kossak, wrzuciłeś strasznie niszowe spalacze, osobiście mogę ci polecić Meltdown z VPX.
Sylwia, jak chcesz dokładnej porady co do diety to wrzuć ją w kalkulator na potreningu i załóż swój temat w którymś z działów, jeśli po cutsie było ci niedobrze możesz spróbować Clenburexin z Treca.

Zmieniony przez - Derris w dniu 2015-05-23 14:32:16

Nie mam dostepu do tego wszystkiego co aktualnie w polsce jest . Mieszkam w niemczech . Co
Masz na
Mysli niszowe spalacze?

Kossak , też mieszkam w niemczech i kupuję suplementy ze sklepu https://sklep.sfd.pl :) więc nie widzę problemu żeby zakupić od nich :) W jakim mieście mieszkasz ?

sylwia jak po animalu Ci niedobrze to j/w cleburixen lub
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html 

Miałem na myśli to że bardzo rzadko widuje u kogoś spalacze tych firm.

Jak to jest z tyn zamawianiem z sfd sklep za granice?
Wysylaja za pobraniem?
A o tych spalaczach wie ktos cos? Jakies doswiadczenia porownania?

Ja zamawiam suplementy do Niemiec ;) . Niestety jest tylko przedpłata na konto :) Ja teraz biorę Meltdown VPX :) Bardzo fajny spalacz :) Pobudzenia nie daję ale pocę się jak przysłowiowa świnia :) Clenburexin też dobry :) brałem kiedyś i jak skończę brać VPX to już przygotowane mam 180kap :)