Monsterprojekt

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1001

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Po ojcu

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2015 (14:44)

Data rejestracji 11.05.2015 (18:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :) [size=big][color=red]droga przez mękę czyli walka z tłuszczem[/color][/size] witam wszystkich serdecznie :) jako ,że jestem grubasem postanowiłem się odchudzić :) . po wielu latach jedzenia śmieciowego jedzenia moja waga pokazała 148kg :o	35	2015-05-12 21:35
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny-redukcja witam. poproszę o wypowiedzi na temat tej suplementacji :) jestem już 16 tygodni na redukcji :) 1.carbo pur hi tec 2.protein 80 hi tec (3kg ) 3.bcaa xtra 2x500g 4.vitamin a-z antioxidant hi tec 3x120kap 5.zma 4x90kap 6.nitro whey protein	17	2015-05-21 09:49
Trening dla zaawansowanych	DT - DROGA PRZEZ MĘKĘ CZYLI WALKA Z TŁUSZCZEM [size=big][color=red]droga przez mękę czyli walka z tłuszczem[/color][/size] witam wszystkich serdecznie :) jako ,że jestem grubasem postanowiłem się odchudzić :) . po wielu latach jedzenia śmieciowego jedzenia moja waga pokazała 148kg :o	1	2015-05-12 10:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :)	2015-06-04 21:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :)	2015-06-01 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb redukcja.	2015-05-30 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	interwały vs bieganie na czczo = może połączyć?	2015-05-30 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-05-29 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Przesada! Ile jeszcze powinienem schudnąć?	2015-05-29 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	Chciałbym spalić nadmierny tłuszcz, wyrzeźbić się i przybrać czystej masy mięśniowej	2015-05-29 12:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :)	2015-05-28 21:14
SKLEP SFD	zamówienie numer 522297	2015-05-27 14:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :)	2015-05-26 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Waga w dół ciało bez zmian :(	2015-05-25 10:44
Odżywki i suplementy	Spalacze ze sklepu sfd	2015-05-24 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2015-05-24 12:35
Odżywki i suplementy	1 cykl z suplami pomocyyyy..	2015-05-24 10:09
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów	2015-05-23 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-05-23 19:15
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :)	2015-05-23 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2015-05-23 16:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :)	2015-05-23 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2015-05-22 11:01
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny-redukcja	2015-05-22 09:26
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny-redukcja	2015-05-21 21:13
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :)	2015-05-21 20:54
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny-redukcja	2015-05-21 15:46
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny-redukcja	2015-05-21 15:37
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	DT-Redukcja nie musi być nudna :)	2015-05-21 15:12
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny-redukcja	2015-05-21 15:09
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny-redukcja	2015-05-21 13:20
Odżywki i suplementy	Suplementacja do oceny	2015-05-21 10:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Bikini Fitness 2014	2015-05-21 09:18