setterka
Poproszę więcej żyleto! 
Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim
DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html
DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
4213
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
45605
...
Napisał(a)
markoto
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
50 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
85713
super wygladasz, tez czekam na wiecej :)
...
Napisał(a)
Ann..
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225727
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Preria, Amiu, Venturka, Setterka, Markotko, Ania - 
dzięki dziewczyny. Redukcja poszła, pewnie nieidealnie, ale jest w miarę 
Mały update.
Poniedziałek-Środa - dni bez treningu, z rozkładem 130/120/60. Trochę spacerowałam, relaksowałam się. Jestem zmęczona redukcją, ochoty na siłowe nie było, więc nie robiłam.
Czwartek-Poniedziałek - jestem w trakcie płukania nerek. Piję i sikam
popołudniami spacery, w weekend będzie sauna. Obfocę się we wtorek przed samym wyjazdem. W środę wylot do Amsterdamu - 5-dniowy babski wyjazd
Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-05-15 10:28:56
dzięki dziewczyny. Redukcja poszła, pewnie nieidealnie, ale jest w miarę
Mały update.
Poniedziałek-Środa - dni bez treningu, z rozkładem 130/120/60. Trochę spacerowałam, relaksowałam się. Jestem zmęczona redukcją, ochoty na siłowe nie było, więc nie robiłam.
Czwartek-Poniedziałek - jestem w trakcie płukania nerek. Piję i sikam
popołudniami spacery, w weekend będzie sauna. Obfocę się we wtorek przed samym wyjazdem. W środę wylot do Amsterdamu - 5-dniowy babski wyjazd
Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-05-15 10:28:56
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111973
Gratuluję! na zywo pewnie efekt jeszcze lepszy
na zywo pewnie efekt jeszcze lepszywhat doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
carrramba
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
lejdi gratulacje, jakie fajne udka....
...
Napisał(a)
AMiU
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
7560
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84697
Wiedziałam , że będzie pięknie... zazdro :) pupa ahhhh Jest idealnie !
...
Napisał(a)
teija
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2943
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
79905
Pięknie wyszło. Ahh te nogi... Gratuluję
...
Napisał(a)
kessik
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8880
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
71682
świetne uda gratulacje
Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami
Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html
dziennik pierwszy podsumowanie s. 24
http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html
a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4
Poprzedni temat
Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.
Następny temat
depilacja ręce
