Który spalacz poleciacie?

Witam tak jak w temacie szukam dobrego spalacza na wycinke jak narazie znalazłem 2 całkiem fajne propozycje OLIMP THERMO STIM lub THERMO SHAPE FAT BURNER którego z nich byście wybrali? uprzedzam że nigdy jeszcze nie brałem żadnego spalacza,dieta,trening dopiete ale potrzebuje taiego spalacza o sredniej "mocy" na lekką wycinkę na brzuchu i po bokach o gólnie wszystko jest ok tylko zalało mnie na brzuchu po masie i nie ma 6paka tylko jest 4pak ;) możecie też polecic coś z własnego doświadczenia z góry dzięki.

moim zdaniem jedz co chcesz na redu niezbyt sie zdaje owszem mozesz wrzuiic brudnego jedzenia ale z u miaroem wiadomo zeby górowałoczyste jedzenie spalacz mysle ze na ostatnich tygodniach redu sie przyda na poczatku mysle ze deficyt kaloryczny starczy przynajmniej ja tak uwazam

Zmieniony przez - biszu 123 w dniu 2015-05-16 01:37:42

daj ankiete działu

https://sklep.sfd.pl/SFD_Fat_Burner-opis32049.html
ufajac na slowo...

Wiek : 19
Waga : 83
Wzrost : 180
Staż treningowy: 5lat
Obwód pasa 95
Obwód klaty: 114
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x/tydzień,cardio
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparajabłczan trec cm3
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis: brzuch i boczki

a rozklad b/w/t?

a co to?

Białko/węgle/tłuszcze

a ok ale czy to ważne przy doborze spalacza? diete mam "jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz" :D proszę o szczegółowe wypowiedzi na temat ;)

Najlepszy fatburner jakiego znam to Dieta. Jeżeli Ty nawet nie wiesz co to BTW i mówisz ze stosujesz "jedz co chcesz" to się nie dziwię ze Ci nie idzie. Pamiętaj podstawa to Dieta później cardio a jak już chcesz ciąć na max to dopiero na końcówkę redukcji daje się spalacze żeby organizmowi dać nowy bodziec. Jedz co chcesz jest dobre ale nie wiesz ślepo na takie chwile jak redukcja warto by było mieć te 90 clean.

Zmieniony przez - FrenczKiss w dniu 2015-05-15 06:50:54

"Jedz co chcesz" jest dobre, jeśli zna się dokładne założenia. Spalacz osobiście używam Thermo Stim, na mnie działa. Jednak żeby zobaczyć jakiekolwiek efekty czegokolwiek, zajmij się dietą. Inaczej kupowanie spalacza to czysta strata pieniędzy :)

Jedz co chcesz sprawdza sie w teorii inaczej matabolizowane sa kalorie z tej samej grupy makroskladnikow majacych rozna budowe chemiczna