Jem 6 posiłków dziennie staram się trzymac 4500 kcal ale często jem więcej po zawodach mam taki rozchulany metabolizm że jestem non stop głodny i ciężko się pilnować z kaloriami :)
Szacuny
6
Napisanych postów
255
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7193
Tak z lidla ! Pyszne są :D a z tym metabolizmem to troche uciążliwe hehe chciałbym przetrzymać forme z jak najniższym Bf ale poprostu się nie da mam ochote na wszystko :D . Zjem i za 30 min jestem już głodny hehe ;d
Szacuny
137
Napisanych postów
1626
Wiek
1 rok
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16561
no pyszne pyszne te bułeczki, szkoda tylko że takie chemiczne i robia je z mrożonej masy, no ale wiadomo po zawodach można hehehe a jak są jeszcze prosto z pieca cieplutkie to juz masakra :)