Nagrodzeni w dziale +35

...

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

flex1976

przyznaliśmy również nagrody dla naszej "forumowej pary"
Ania B. i RedAlert za wzorowe prowadzenie dziennika treningowego

flex teraz to trochę pojechałeś z tym uzasadnieniem

,

p.s. nie mam nic przeciwko nagrodzie i naszej "forumowej parze" a wręcz przeciwnie

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Zgadzam się z Kabo za sukcesy tak ale nie za prowadzenie dziennika.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808

to akurat Wasze zdanie
dla mnie dziennik jest prowadzony bardzo dobrze
wolę mniej a treściwiej

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

moje zdanie jest takie, że to nie jest dziennik treningowy,

ja bym wolał tam widzieć esencję, ile ryżu ile kury, jak rotuje, ile ćwiczeń, ile serii ile powtórzeń, ile cardio
a z tego wzorowego dziennika przypominam treningowego nawet nie wynika jaki rozkład treningów w tygodniu ma Red czy Ania
w dziale dla początkujących czy zaawansowanych to by dostali bana za takie prowadzenie dziennika

edit: i podkreślam, że chodzi mi tylko i wyłącznie o sformułowanie "dziennik treningowy", każdy prowadzi wpisy jak chce i w miarę możliwości, czasu i chęci

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-05-04 09:10:28

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808

dziennik / blog bez różnicy
ostatnio może wpisów było mniej ale to właśnie ze względu na starty w zawodach
dla mnie wstawianie codziennie tej samej tabelki z diety i treningu jest bezsensowne
jak ktoś przeglądał temat Reda i Ani to napewno znalazł rozkład b/w/t

zresztą nie ma co dyskutować ,zasłużyli więc dostali

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808

W tym miesiącu nagradzamy :

konkurs"Sportowa sylwetka na lato"

nagrody otrzymują:
Bury07
Wouej
drazekm

jak co miesiąc nagradzamy kogoś z działu
tym razem wyróżniliśmy
ajazy
chonglee

dla każdego po 100zł do wykorzystania w suplach naszego sponsora Hi-Tec

Gratulujemy.

*
Realizacja zamówień jak zwykle-
osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie http://www.hitec.pl/ o wartości wygranej kwoty i wysyłają na mojego maila [email protected]
Dla szybszej realizacji proszę o podawanie konkretnego suplementu i ceny.
Pamiętajcie również o danych kontaktowych wraz z nr telefonu który potrzebny jest dla kuriera.
zamawiamy jedynie produkty w cenie detaliczne (zestawy promocyjne nie są uwzględniane)