Pauza od siłowni a cykl kreatynowy-pomocy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41

Witam. Zaczelem swój pierwszy cykl kreatynowy jakieś 2tygodnie temu. Niestety nadwyrezylem sobie w pracy BARK i jestem zmuszony zrobić sobie pauze jakieś 2 tygodnie, czy w tym czasie kiedy nie będę ćwiczył mam brać kreatyne? ? Jeżeli tak to tylko na czczo czy 2 razy dziennie? ? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

odstaw i zrób od nowa

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

adrianx90x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41

Dzięki wielkie. A jjeżeli chodzi o testosteron w postaci DAA przed snem porcję mogę brać chyba cy czas prawda? :)

...

mariusz1983

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 673 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7757

Z tego co się orientuję DAA nie należy stosować ciągle trzeba sobie robić przerwy. A co do kreatyny to ja bym nie przerywał ponieważ kreatyna działa także antykatabolicznie, czyli chroni mięśnie przed rozpadem podczas wysiłku.

http://www.youtube.com/watch?v=QmefIyS6UcQ

...

adrianx90x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41

Tak wiem od DAA trzeba robić przerwy ale również zaczelem brać to około 2 tyg temu. Także na przerwę przyjdzie czas na pewno a co do kreatyny to już sam nie wiem co robić. Więc lepiej brać chociaż raz dziennie na czczo? Bark przestaje boleć więc moja przerwa od siłowni będZie trwać Max 1,5 tygodnia

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

daa mozesz brać nadal, możesz i na podtrzymanie poziomu kreatyny daćte 5g dziennie ale potem i tak normalny cykl zrób minimum 6 tygodni

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Dibo22 V-Mistrz SFD

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 4505 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 71909

po DAA zrób sobie badania na prolaktynę gwarantuje że więcej nie dotkniesz się tego supla

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

ja miałem dobrą w normie już nie pamiętam, ale jak będę w domu to mogę podać jak znajdę wyniki, szamałem 300 mg b6 dziennie, można też vitex kupić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

mariusz1983

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 673 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7757

Ja też miałem badania w normie, a poza tym DAA świetnie działa no moje libido....

http://www.youtube.com/watch?v=QmefIyS6UcQ

...

adrianx90x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41

Z tego co wyczytałem na necie to prolaktyna ma wiekszne znaczenie raczej u kobiet niż mężczyzn

Zmieniony przez - adrianx90x w dniu 2015-04-28 16:08:42

...