Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

LC gofry

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4849

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 71 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 618
Gofry jak gofry

Wyszły mi 2 sztuki o średnicy 15 cm.

Składniki:
2 jajka
30g wpc (u mnie cappuccino sfd)
5g stevia

Przygotowanie:
2 białka ubić na maxa z odrobiną soli. Dodać jedno żółtko, stevię, wpc. Wymieszać delikatnie, ale zdecydowanie Psik PAM-em na rozgrzaną gofrownicę z obu stron i piec 3-4 minuty.


B 38
W 2
T 6


Co do gofrownicy - ja mam taka 1200 watt i nastawiłam trochę za połowę skali.

Smacznego




"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 71 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 618
Z kokosowym wpc i dżemem wiśniowym też dobre

"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
bardzo fajne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10900 Napisanych postów 6052 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19709
ciekawa opcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 339 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5422
Zaj**iste fest tego mi brakowalo po 3 mcach redukcji moze masz jeszcze pomysl na jakas bita smietanke do tego? +sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5
Sog zary piste )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 420
W sam raz na diecie Low Carb. Dzięki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 709 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26970
wyglada konkretnie, jak smakuje? sycące dosyc?

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 339 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5422
sycące bardzo zjadłem ww porcje i dziekuje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Następny temat

Mleczna kanapka

Spalanie
Polecane artykuły