SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104612

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677
prostownik, auć :v jakiś rekord chciałeś bić czy laskę rwałeś i się za bardzo wczułeś :D?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1170 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4140
ja w niedziele zjadlem udzisko z kurczaka w jakiejs panierce z kamisa :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223
malutki ciężar, idealnie technicznie ATG nawet i poszło....
a dziś będzie Kasia :P

pierdykam startuje do Niej co mam do stracenia, oprócz podopiecznej :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
deszcz, śnieg, grad, wiatr taki, że gwiżdże, drzewa się przewracają, jak wracałem do domu to oberwałem grubą gałęzią, w tv zapowiadają huragany... WIOSNA k***A, BIEGAĆ IDZIEMY JA p******E
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732
masz rację Dream, no excuses
idę wieczorem biegać i tyle - mam zrobić jakąś rozgrzewkę przed bieganiem czy jak? xD

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677
mówiłem dawno temu :P go go Popuri :D

Ta, natrzyj się tym śniegiem co leci z nieba :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
dla mnie rozgrzewką jest pierwsze 5 minut biegu, jakieś krążenia ramion, rozciąganie przed wyjściem itp. ja k***a jestem ciekaw jak ja HIIT zrobię, bo przy 10km to bym się zabił...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1170 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4140
a ja sobie ekperymentuje w kuchni :D moim glownym zadaniem jest wymyslic fajny dressing albo sos ktory bedzie dietetyczny a smaczny :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732
rytualne natarcie śniegiem twarzy i do boju
Na potęgę posępnego czerepu, mocy przybywaj!

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
k***a ja w tą pogodę się boję wychylić nosa przez drzwi, a co dopiero biegać ja p******e
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan dla 14 latka

Następny temat

Dawkowanie kreatyny

WHEY premium