[SPAM] Worek kaszy, smalec, jajka - będzie masa, będzie bajka

dobra , letę... wp******ę mu!

PUSHhard

dobra , letę... wp******ę mu!

Dwa sierpowe powinny załatwić sprawę.

powodzenia:)

własnie wróciłam z siłowni - wolę chodzi na 6 nie ma wtedy tylu lanserów / lanserek - dzisiaj chyba było apogeum fryzur, makijaży i telefonów. Generalnie mnie to nie rusza, byle by mi sprzętu nie zajmowały takie osobniki :)

Iskra...u mnie też ostatnio wysyp takich...i kurna legnie na maszynie do uginania i pisze smsy....wrrrr

Iskra, a z ciekawości... gdzie chodzisz na siłownię?

platinium na zakopiańskiej w krakowie (solvay)

od pół roku się próbuję tam wybrać i jakoś nie mogę... polecasz?

hetavel, a więc tak: w godzinach porannych stali bywalcy (mówię o 6 rano jak zazwyczaj chodzę), wielkich tłumów nie ma. Bieżni i innych cardio zatrzęsienie. Sprzęt jest w zasadzie każdy. Bardzo często można się natknąć na awarię maszyn nożnych jak ja je nazywam (prostowanie, uginanie, przywodzenie, odwodzenie), ale naprawiają. Z tym, że mam wrażenie, że przez oblężenie na te maszyny to nie nadążają czasami :)

Obsługa obleci - nie zwracam na nią uwagi, nie widziałam też na razie, żeby np. któryś z trenerów sam z siebie zwracał komuś uwagę jak coś źle robi.

Ludzie zostawiają po sobie burdel np. na stojakach z hantlami, nie zdejmują ciężaru z maszyn, dezynfekcja nie istnieje :D

Ogólnie największy plus dla mnie to godziny otwarcie, bo wyrabiam się przed pracą.

Bardzo fajną siłownią jest Azik na Kurdwanowie. Dużo mniejsza, ale milion razy fajniejsza atmosfera, trenerzy też zawsze na zawołanie, ale dla mnie godziny nie te, poza tym po chorobie potrzebowałam zmienić otoczenie.

Jak coś Cię konkretnie interesuje to pytaj. Aha do jutra są dni otwarte i wstęp jest bezpłatny dla każdego, a karnet można kupić 20% taniej. W sumie to dobra okazja, żeby się wybrać. Wiem, że Natalia Gacka ma być gościem chyba na tych dniach otwartych.