Szacuny
243
Napisanych postów
23792
Wiek
39 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
81252
no w sumo rownolegle stop nie utrzymasz, by ze szyamga sie wybic.. inny srodek ciezkosci: tu cie sztanga gniecie, a w plie hantla ciagnie cie pionowo w dol
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6534
Napisanych postów
36051
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679989
W uproszczeniu można przyjąć, że w sumo jest większa dowolnośc co do ustawienia stóp. W plie jest to pozycja jak z baletu - tak jak push pisała wcześniej. Tułów też ma mieć pozycję baletową - czyli pion. W sumo jest większa swoboda.
Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-03-18 22:57:38