SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W drodze do upragnionej formy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97553

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dokładnie HKD

a potem ci przylinkuje do wypowiedzi antka o wiośle bena
albo zaraz nawet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bartku

pierwszy post gdzie filmik wrzuciłem, niżej hejt antka a pod tym moja odpowiedź

https://www.sfd.pl/Ben_Pakulski_IFBB_PRO-t922671-s8.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aha, i zobacz na drugą strone 4 post
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 77 Napisanych postów 2110 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 140253
pat34
Branch zawsze ćwiczy hardcorowymi ciężarami i jego technika mocno odbiega od powszechnie uważanej za "poprawną" :D


To akurat byly takie klamoty gdzie jego partner treningowy (raczej gabarytowy mniejszy) robil ,,normalnie" i chyba bylo tam na moje oko jakies 270 lbs plus gryf czyli jakies 142-143 kg. Wiem, ze jego technika mocno odbiega od standardow kulturystycznych ale te wyciskanie sztangi mnie bardzo zdziwilo i zarazem zaciekawilo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nowy w temacie jesteś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Przeglądałem dzisiaj internety i natrafiłem na takiego gościa-Schwarzenegger Arnold. Dobry dzik, powinniście obczaić fotki. Nawet jakieś konkursy wygrywał w latach 70.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
on chyba mr universe wygrał czy tam mr america
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
przeczytalem pare stron tematu Bena Pakulskiego, ten host dobrze Antkowi odpisywał, ja p******e.... oni w tym temacie chyba myślą ze Ben będąc tam gdzie jest doszedł PRZYPADKIEM i swoją mase tez rozwinał PRZYPADKIEM bo przeciez ma to i to ch**owe i wg caly jest ch**owy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tzn dla mnie to jest śmieszne jak taki zwykły gość jak my czy antek radzi gościowi który NYP wygrał jak ma trenować

lol


edit; bez obrazy " jak my czy antek" u know

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-12 11:39:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobra, ide zrobić brutal chest workout
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

Następny temat

Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

WHEY premium