SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W drodze do upragnionej formy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 98161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
a może robił martwy jednorącz jak antek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
może



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ant
w brud owoców, jakieś tutii dla smaku, szlachetny rodzaj ryżu,


co burżuj to burżuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
tzw martwy ciąg w kaloszach, bardzo dobre ćwiczenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to jakieś "wojskowe", ale wygodne do siadów i martfego

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-10 19:06:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pany, planuje zakup drążka, zastanawiam się który wybrać

ważne jest by wytrzymał wariant podciągania na uchycie V od wyciągu, który pewnie bym zaczepił na tym jednym chwycie młotkowym od drążka lub normalnie na końcu prostego

chyba że wybiore taki już z tą opcją wąskiego młotka

najsolidniejszy ten:

http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-podciagania-k-sport-bestseller-i4999278466.html

ten zwykły ale by się nadał, chociaż nie wiem czy uchwyt zawieszę

http://allegro.pl/drazek-scienny-do-podciagania-2-chwyty-i5048269486.html

I COŚ takiego jeszcze, ciekawa pozycja

http://allegro.pl/drazek-scienny-do-podciagania-6-chwytow-i5048269476.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 83 Napisanych postów 2115 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 140267
Z tych trzech co podales bralbym pierwsza opcje ale jest to tylko i wylacznie moje zdanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
ja bym bral 3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kazdy spełni moje wymogi, jeszcze zobaczę co wybiorę bo mam trochę czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Co sądzicie o gościu od Drugiej Strony Medalu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

Następny temat

Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

forma lato