Trojboj nie jest dla bab!;)

tak jest, zaiwaniłem Ją do siebie , ale ogólnie pod Tytanem Łódź na zawodach :)

Gecho

tak jest, zaiwaniłem Ją do siebie

Czuje sie jak dywan.. ;P

hehehhe

konretny dziennik :D ciezarow nie brakuje ;)

c4linka

zmuszajo mnie... a ja bez formy.. no dej ze zyc :P

Przemoc też ma swoje uroki

Doris.K

c4linka

zmuszajo mnie... a ja bez formy.. no dej ze zyc :P

Przemoc też ma swoje uroki

:3 :3 <3 :D


04.03

Dziwny dzien, tak sie czulam na wpol. Bol miedzy kregami nie pozwolil na wlasciwy ciezar we frontach wiec dzisiaj zabawa w cardio i pauzy;)
Osobisty rekord na wasko;)

Wasko 67.5x2x3 70x1

Fronty 85x1, 90x0, 75x5x5 75xiles pauzy (w sumie 8 serii na 75kg)

Dipsy 12.5x5x3

Podchwyt ~6x3

Barki przod+tyl 6kg 4x10

FILMY

Jesteś kozak!
Będę śledzić, może sama się czegoś nauczę. ;)

Ładne fronty.

Nie patrzą się na ciebie dziwnie na siłowni?

Dziekuje :)

A czesto bardzo, szczegolnie jak ktos mnie widzi pierwszy raz :D

Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-03-04 21:10:14

06.03
Bralam udzial w zawodach o zlote wiadro: 60, 65, 70 (na komendy). Chcialam zrobic reszte treningu ale lawka byla polowy zwyklej szerokosci i nie bylo sq rack`a. Pozostale dwa boje jutro.
FILMY

07.03

Wpadne w depresje, albo sie powiesze, jeszcze sie waham...

Siad 105x1x3

Ciag 112.5x1

FILMY