SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT: Kebula w pogoni za formą...i rozumem też

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25680

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 6131 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 38080
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
najlepszego

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszystkiego naaajlepszeeeego i ten sceny w tym roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 8941 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84012
Keb, wszystkiego najlepszego, formy życia i spełnienia marzeń!

"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza."

http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html# 

"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1532 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 106705
Wszystkiego naj, naj, no i oczywiście formy petardy na jesień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66979
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
dzieki dziewczyny, nawet nie spodziewałam się tylu życzeń
teraz będę czekała na ich spełnienie leżąc do góry brzuchem i jedząc ciastka, hehe.

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
Gdańsk, Gdańsk i po Gdańsku xD
Nie powiem, całkiem sympatyczna impreza, ale wybiła mnie z rutyny xD no iżałuję, że musiałam spać, i to nawet za długo wyszło, ale po tych nockach to chodziłam jak trup.

Urodzinowego treningu nie było, bo już w piątek wybyłam na północ,a oczywiście byłam totalnie nieogarnięta. odbiłam sobie z Cziką w sobotę,voila. nawet spotkałyśmy Bubumysz na siłce

następnie uderzyłyśmy na targi, a co!


też kiedyś będę mieć taką łapę




i spotkałyśmy Teiję:)


......i tak sobota dobiegła końca. chciałyśmy jeszcze obejrzeć morze nocą, ale zanim byśmy dojechały w jakieś bezpieczne miejsce (bo dzikie plaże szczerze nam odradzano) to minęłoby duuużo czasu. wróciłyśmy do hostelu, "obejrzały" film i lulu.

spałam jak niemowlę do 9, ale przysięgam, że jakby Czika mnie nie zwaliła z wyra to bym cały dzień przespała. W niedzielę stwierdziłam, że chyba poświęcę trening i pójdziemy zwiedzać. w końcu wcześniej nawet nie widziałam morza.






na targach ostro kibicowałyśmy Madzi xD. spotkałyśmy również Corum i tyle z lejdisek. i robiłyśmy chaos na stanowisku sfd.
generalnie przysżłyśmy koło 14, zawody już daaawno się zaczęły. początkowo byłam zła, bo męska sylwetka mi uciekła, ale generalnie zdążyłyśmy obejrzeć Madzię, a później cały czas ktoś się prężył na scenie, więc nic specjalnie nie straciłysmy.

Była też i Ruda, która co chwilę poprawiała moje garbienie się . no cóż, taki ze mnie Quasimodo, ale koryguję jak mogę. jeżeli pamiętam


Krzyś niestety ubrany, ale może i dobrze, bo znów bym buraka spaliła xD

spróbowałam swoich sił w bench press i voila


najbardziej niezadowolona jestem z korytka, było totalnie niezorganizowane i składało się z: odżywki, tuńczyka, płatków owsianych, wafli ryżowych, warzyw kupionych na szybko i aż jednego normalnego obiadu (w sensie, że kurczak z ryżem i warzywami). a przepraszam, zapomniałam o grejpfrutach, orzechach i maśle orzechowym. e, to nie tak źle.


tak więc jeszcze wczoraj dnt, a dziś zasuwamy.

czy ja przypadkiem nie powinnam się już zmierzyć?





Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-03-03 08:36:22

Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-03-03 08:37:29

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2265 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47216
Keb to Ty miałaś urodziny a ja nic nie wiedziałam O_o to teraz zamiast uściskac Cię na żywo, musze Ci spóźnione internetowe życzenia wysyłać :)wszystkiego najlepszego, żebyś zawsze była taka pełna pozytywnej energii i zapału oraz spełnienia marzeń i tych zawodowych i tych sylwetkowych (no może bez bicepsa jak u Koksa ;) )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53266
1. Miejsce w kategorii OPEN WETERANOW ;-P no, no Gratuluje! bardzo dobrze wygladasz, Keb
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena sylwetki 178 cm

Następny temat

Ania Dziennik redukcji

forma lato