SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 120884

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252
chińskiego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
carrramba
Set, wsiadasz w pociąg i jedziesz, ja już tam Cię odbiorę :D dobra spadam dziewuchy, bo się nie ogarnę, idę robić mobilizację i trening, dzisiaj dół, mam zamiar dokładać kg, tak więc będzie albo euforia, albo będę marudzić z Prerią :) miłego dnia :)



tylko se krzywdy nie zrob jak ja:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713
no wlasnie a ja trenieng robilam pierszy z fizjo taki ze on sprawdzal mi maksy i technike i potem okreslam ciezar jakim mam cwiczyc i jak progresowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Tak w temacie MC..

Ja jeżeli nie mogę w danym momencie pokazać techniki wykonywania - to odsyłam na YT do filmików z panem Janem Łuką.

O chociażby jeden z nich:





Tłumaczy świetnie, bardzo prosto i... skutecznie.

Do innych nie odsyłam bo ja na YT to różne cuda na kiju już widziałam...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Corum
preria
Corum- oby,bo jak mam samowolke to widac co sie ze mna dzieje.....kregoslupek do naprawy:(


I jeszcze jedno...

Ja widziałam dziennik gdzie dziewczyna została FIT - potem ją wycofano bo nie dawała rady..

Zresztą - w cięższych przypadkach to ja raczej nie wierzę żeby Iza albo Marta nie zostały poproszone o konsultację..


za rada Markotki napisalam do Mawashiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 6131 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 38080
Iskra14
carrrramba przepis zauważyłaś w tyn spamie ? :)

wie ktoś jakiego pochodzenia są krewety w lidlu z serii deluxe ?


Wyślij mi na pw jeśli możesz, bo tak dajecie, że nie nadążam i uciekam już
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Corum
Tak w temacie MC..

Ja jeżeli nie mogę w danym momencie pokazać techniki wykonywania - to odsyłam na YT do filmików z panem Janem Łuką.

O chociażby jeden z nich:





Tłumaczy świetnie, bardzo prosto i... skutecznie.

Do innych nie odsyłam bo ja na YT to różne cuda na kiju już widziałam...


moj nauczyciel:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15362
moim zdaniem taki sobie ten fizjo, mój mi co prawda nie powiedział ile kg, ale dokładnie mi pow co mogę, a czego nie mogę robić i jakie będą ewentualnie objawy jak przegnę i co wtedy mam robić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiem,nastawia dobrze,nie wiem czy moge od niego wymagac jeszcze analizy terningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
Nastawiać to i ja potrafię
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Redukcja - ciagle glodna

Następny temat

upadki i wzloty... moja walka o idealną sylwetkę- podejście 109342293 ;)

WHEY premium