i co czujesz sie teraz lepszy od nas? nie masz dziecka ale w internetach trzeba napisac ze sie ma by inni myśleli jaki to kurva dorosły nie jestes i dojrzały co?
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
...
Napisał(a)
pat34
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2819
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
45257
hekade uspokoj się widać że dawno karkówki ze śmietaną nie jadłeś i kortyzol Ci skoczył ;/ nie ma co się kopać z koniem na Twoim miejscu bym zamówił pizze z karkówką i śmietaną
Dziennik w dziale UNS: http://www.sfd.pl/pat34__Living_Life_On_Your_Own_Terms_-t1085148.html
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
zachowujesz sie jak moja była ex
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
O, widzę, że Ant się jara, że zarzucił 115 kg.
Czyżby zapomniał, że kilka lat temu podrzucał (zarzut + góra) 145 kg według tego co napisał, czyli musiał 120-135 kg wrzucać seriami po kilka powtórzeń?
Czyżby zapomniał, że kilka lat temu podrzucał (zarzut + góra) 145 kg według tego co napisał, czyli musiał 120-135 kg wrzucać seriami po kilka powtórzeń?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Największe rekordy zawsze padają jak nikt nie patrzy.
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
dokładnie, u mnie na siłce jest gość co twierdzi ze kiedyś (jak to był piękny i sprawny czyli jakieś 5 lat temu) wycisnął 160kg x1 i juz nigdy tego wyniku nie powtórzył, obecnie w serii operuje 120 x 4p, nie więcej (ma 40 lat koło)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
No przy 120 x 4 to wrzuciłby teraz 135-140, także 20 kg różnicy. Między 115 a 150 (bo bez góry mogłoby tyle wlecieć) jest 35 kg różnicy. A ant przez ostatnie lat się w chuy rozwinął przecież siłowo, masowo itd.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
+ kilka cykli na saa
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2819
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
45257
ant jest bogiem
PS. lepiej skończcie te prowokacje bo jak nie to antek skonczy wasze kariery sportowe
Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-02-17 18:34:01
PS. lepiej skończcie te prowokacje bo jak nie to antek skonczy wasze kariery sportowe
Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-02-17 18:34:01
Dziennik w dziale UNS: http://www.sfd.pl/pat34__Living_Life_On_Your_Own_Terms_-t1085148.html
...
Napisał(a)
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
za chwile pleckinsony. trzeba doj**ac do pieca 
Poprzedni temat
2-dniowy plan treningowy do oceny FBW
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- ...
- 178
-
Następny temat
Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?
