'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
wlasnie tylko w tym obrębie
...
Napisał(a)
po treningu gdzie jestem max dogrzany tego problemu nie ma, ale po orbitreku, wymachach itp. jak wchodze na porecze to ciśnie
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
"jak robiłem wiosło podchwytem i odkładałem to mnie rwało
jak robiłem francuza to też rwało "
czyli rozumiem że przy wyprostach czujesz bardziej niż przy zginaniu tak?
jak robiłem francuza to też rwało "
czyli rozumiem że przy wyprostach czujesz bardziej niż przy zginaniu tak?
...
Napisał(a)
ja swego czasu wiosłowałem podchwytem sporym ciężarem, potem szło podciąganie podchwytem + negatywy ze sporym bagażem to może coś naciągłem
nie, bardziej boli jak uginam łokieć, przy wyproście nie boli
nie, bardziej boli jak uginam łokieć, przy wyproście nie boli
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Napisał(a)
ale jak odkładasz sztange z wiosła czy robisz francuza to prostujesz, więc wtf :D ?
...
Napisał(a)
Iness olewa mój problem
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
no przy wiośle to akurat był duży ciężar dlatego
a przy francuzie bolało przy opuszczaniu ciężaru (faza negatywna)
a przy francuzie bolało przy opuszczaniu ciężaru (faza negatywna)
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Napisał(a)
nie dam rady się skupic na 2 naraz
oboje pewnie macie jakiś stan zapalny, ale ja nikomu nic przez neta nie powiem, bo przyczyn moze być mnóstwo, albo gdzieś w czymś zła technika albo ogólnie przeciążenie i trzeba dać czas na leczenie i zregenerowanie tym uszkodzonymm strukturom
oboje pewnie macie jakiś stan zapalny, ale ja nikomu nic przez neta nie powiem, bo przyczyn moze być mnóstwo, albo gdzieś w czymś zła technika albo ogólnie przeciążenie i trzeba dać czas na leczenie i zregenerowanie tym uszkodzonymm strukturom
...
Napisał(a)
nie ma czasu na odpoczynek, trzeba nap*****lać!
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
Poprzedni temat
Gdzie dodac kalorii?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Suplementacja i co jeść
Polecane artykuły