1 i 2 zdjecie waga 89-91,obecnie waga 78-79 kg ,od jakiegos miesiaca zaczalem biegac dluzsze dystanse ale jak narazie nie moge sie przelamac zeby zaczac od nowa walke z ciezarami, brakuje mi motywacji bo wiem ze moglem kontynuowac cos na co pracowalem tak ciezko...:)
...
Napisał(a)
Witam, pierwsze zdjecia przedstawiaja moja forme z maja tamtego roku kiedy zakoczylem swoj ostatni trening i zmienilem tryb zycia szejkera z bialkiem na szklanke z wódą!
1 i 2 zdjecie waga 89-91,obecnie waga 78-79 kg ,od jakiegos miesiaca zaczalem biegac dluzsze dystanse ale jak narazie nie moge sie przelamac zeby zaczac od nowa walke z ciezarami, brakuje mi motywacji bo wiem ze moglem kontynuowac cos na co pracowalem tak ciezko...:)
1 i 2 zdjecie waga 89-91,obecnie waga 78-79 kg ,od jakiegos miesiaca zaczalem biegac dluzsze dystanse ale jak narazie nie moge sie przelamac zeby zaczac od nowa walke z ciezarami, brakuje mi motywacji bo wiem ze moglem kontynuowac cos na co pracowalem tak ciezko...:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mimo przerwy,utraty KG,jesteś nadal dość suchy. Kolego nieduża nadwyżka kaloryczna,jakąś suplementacja i wracasz do tamtej formy raz dwa. Powodzenia!
...
Napisał(a)
zawsze mozna zajrzeć do dzialu doping %)
Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...
Warto posłuchać...
...
Napisał(a)
prosze przeczytać regulamin działu i wszystko uzupełnić
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Forma była kozak teraz widać że poleciało ale nadal jest spoko jak się już weźmiesz to pamięć mięśniowa Ci pomoże wrócić na tron ^^
Wóde też trzeba pić w końcu to melanże na starość się będzie wspominać a nie dni w których wzięło się 5 kg więcej na klatę. Powodzenia
Wóde też trzeba pić w końcu to melanże na starość się będzie wspominać a nie dni w których wzięło się 5 kg więcej na klatę. Powodzenia
...
Napisał(a)
są lepsze rzeczy od wódy, po których nie ma sajdów
Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...
Warto posłuchać...
Polecane artykuły