Powrót na siłke / po 3 miesiącach

No to pisze coś o sobie bo ja tu nowy jestem, nikt mnie nie zna i wklejam pierwszy raz fotki. A więc mam 19 lat, 180cm wzrostu i 74kg wagi. Staż treningowy... Zaczełem ćwiczyć 3 lata temu ale to była raczej zabawa i nie miałem pojęcia o ćwiczeniach. Miałem przerwy (matura i te gówna). Od końca szkoły tenuje, czyli już 3 miesiące. Powoli ale coś tam rośnie, no ale jestem cierpliwy... Pierwsza fotka pleców...

Druga fotka plecow, prawie takie samo ale jednak inne....

tak szczerze mowiac to z tego ujecia wogole nie widac zebys cwiczyl no ale czas robi swoje wrzuc fotke przodu

Plecy inaczej...

jakoś dziwnie to napiełem czy co kolwiek z tym zrobiłem.... Mam taką dziure przy środkowym aktonie, zapewne kiedyś będzie mniejsza a bark większy. Zaraz dalszy ciąg sucharka :P

Dziura...

...

Zawsze mała klatka..... Zobaczymy jak będzie za kolejne 3 miesiące... Zaraz kolejna fotka.

W lustrze wygląda dużo lepiej :( Jakiś biedny aparat <lol>

plecy lipa klata lipa kaptury ok biceps może być ale po 3 miesiacach mozna sie spodziewac spadkow

Brzuch jakiś tam jest... No ale nie odpuszczam chamowi :D