SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Here we go ! DT Anny

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 28501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Cielu7
Nie ma spiny są drugie terminy :D i tyle a jak nie to waruneczek :P


Piter już Ty lepiej nie baw się w pocieszyciela :D

Co tam dziś u koleżanki?:)Jak samopoczucie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No właśnie? mam nadzieję, że dziś samopoczucie lepsze i smuteczki poszły w niepamięć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Doris twardaam :D płakać już nie będę , przeszła mi pierwsza złość , bo ja płaczę ze złości , bo uważam ,że dostałam 2 za "twarz " a nie brak wiedzy , ale trudno .

Buczeri to zapraszam , tylko tak .. po sesji

Amber872. Wytarłam łzy , postanowiłam , będę silna haha :D

RoLi5400 u mnie też dało się trochę ściągać , tylko ,że ja byłam pewna ,że wszystko umiem, a do takich niuansów się przyczepiał ,że szok , że na wykresie brakuje jednej literki to już całego zadania nie będzie sprawdzał , albo że mam przecięcie 1cm nie w tą stronę .. bo wszyscy na pewno mieli co do milimetra dokładnie.. tsa ale tylko u mnie i u mojej koleżanki , może podpadłyśmy
a dziewczyny to panikary straszne i tylko wzajemnie się nakręcamy przynajmniej te co ja znam :)

Cielu7 to był własnie drugi termin , teraz poprawa poprawy

A dzisiaj samopoczucie lepsze niż wczoraj , zdecydowanie , chociaż pozostawia wiele do życzenia :)
Byłam rano u lekarza , dostałam jeszcze skierowanie na kilka badań , Pani Doktor mówiła ,że przyczyną mojego wypadania włosów jest prawdopodobnie stres , bo morfologia okej , a żelazo znowu nie takie niskie ,żeby powodowało takie dolegliwości :)

Dostałam jeszcze pramolan :) brałam go już kiedyś i całkiem nieźle go toleruje , nie przymula mnie jak tego typu leki :)
niestety to tylko doraźnie, po największych stresach będą zmuszona sobie radzić bez niego :)

DNT uczę się i uczę , siedzę i siedzę w tych książkach , jestem WYKOŃCZONA ! Jakby czołg po mnie przejechał , zapomniałam jaka nauka potrafi być wyczerpująca..

Dzisiaj miska tragedia Rano mama przygotowała dla mnie owsianeczkę z bananem na mleku 3,8 %
z wiórkami , orzechami i rodzynkami ,duuuuuuuuuuużo , ale grzech było odmówić :D
Potem "na drogę " , którą jadę jakieś 50 min :D dostałam pieróg gryczany , ciacho , które składa się z kaszy gryczanej , twarogu , śmietany, ziemniaków gotowanych , masła i mięty :) niebo w gębie , jada się gdzieś jeszcze takie coś , poza Lubelszczyzną ? bo to podobno "nasz" przysmak regionalny :)
W domu dokończyłam polędwiczki wieprzowe , wszystkiego wyszło starsznie dużo , nie ujdzie mi to bezkarnie :)
Ogarnę się z tą miską , mówię Wam :) tylko muszę złapać oddech

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 2000 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22697
stres też na pewno wpływa na te wypadanie włosów - także jak sobie jeden ew kilka dni pojesz nic się nie stanie, psychika trochę się ożywi %)
na pewno Cię stres zżera przed zaliczeniami, także nie przejmuj się za bardzo tą miską teraz ;) grunt to się nie przejadać i jadać w miare regularnie (co w moim przypadku nie jest możliwe, bo jak jest cheat to jem jak szalona %) jak dzika świnia hahaha %)
odnośnie pierogu gryczanego - pierwszy raz słyszę o czymś takim ;) na śląsku to królują - rolady, kluski, modro kapucha

Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-01-20 21:20:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 768 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7786
Eeee, gryczanego znam, pjona a pamietaj, kortyzol to zło. dlatego staram sie zawsze na luzie, i kazdy sie dziwi ze urodzony optymista i że jestem powalony bo ciągle się ciesze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Laura od jutra wracam na własciwy tor, bo to się by skończyło + 4 kg :D ja stres "lubię" zajadać , niestety ..
eeeeee to mój pieróg lepszy

Buczeri Pjona ! :D no widzę w profilu ,że tez lubelskie to nie ma innej opcji :D hehe i perełkę też się pewnie piło kiedyś nie ?
też się staram na luzie , ale mi nie wychodzi , albo jestem już zupełnie obojetna na otaczający świat , albo się wszystkim stresuje , nie umiem znaleźć równowagi w tym wszystkim , strasznie meczące
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 169 Napisanych postów 3923 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433872
Pisałem ci wcześniej, że to stres a ty po lekarzach latasz

Zjedz coś dobrego, np czekoladę. Podnosi poziom endorfin i humor od raz lepszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z tą czekoladą to dobry pomysł! po niej człowiek od razu szczęśliwszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
SebastianMielecki
Pisałem ci wcześniej, że to stres a ty po lekarzach latasz

Zjedz coś dobrego, np czekoladę. Podnosi poziom endorfin i humor od raz lepszy


Seba jesteś niczym mój mąż- on też sam stawia tego typu diagnozy :D

Ja też pierwsze słyszę o tym pierogu a z Lubelszczyzną się znam dobrze;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ZALICZYŁAM dzisiaj wreszcie tą mikro Mogę teraz spokojnie podchodzić do sesji , szykuje się 5 egzaminów

SebastianMielecki Mój błąd Jakbyś mógł mi jeszcze leki przez internet wypisać i skierowanie dać .. :)

Doris Spróbuj koniecznie kiedyś ! bo nie wiesz co tracisz ja uwielbiam tego pieroga :)
Stosunkowo mało kcal ma i można powiedzieć ,że jest w sumie .. zdrowy

Amber Obyło się bez czekolady dzisiaj , za to kakałko x 2 na mleku <3

Samopoczucie mam już lepsze, kamień z serducha :) wyszłam już na jakąś prostą :)

Nie ćwiczę , sporo jem , siedzę cały czas w książkach , nie ma o czym pisać w nast tyg jak dobrze pójdzie , bo w piątek nast. kolokwium , będę miała 1 egzamin tylko , także będzie czas na trejning i odpoczynek
tymczasem piję kawusię i do książek , księgować operacje gospodarcze v
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

Następny temat

DT Bobeuszz - Fat to Fit

forma lato