SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy jestem w stanie zrobić tą sylwetkę do lata 2015 ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 411
Wiem może i głupio to brzmi ,żeby zrobić sylwetkę do lata
ale chciałbym mieć jakiś wyznacznik czy mi się uda, bez trzymania jakieś tam ścisłej diety ,ale jeść piersi z kurczaka ryż ale bez sprawdzania gramatury itp
Chcę mniej więcej coś takiego zrobić da się ?










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Bóg wie.


Pewnie nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 411
Ze względu na ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Kolor włosów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 411
Nie śmieszne są twoje wypowiedzi, jeśli nie potrafisz się wypowiedzieć w tej kwest to żegnam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Sarkazm to najniższa forma humoru, ale najwyższa forma inteligencji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 411
Odnośnie tego tematu przejaw głupoty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Słowa ranią.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 826 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33987
Jesteś w stanie ale co z tego bo i tak tego nie zrobisz

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 411
Ćwiczyłem jakieś 2 lata z przerwami i teraz z pół roku nie ćwiczę ,mam swoją siłownie atlas sztangi łamane proste obciążenie do 150kg hantle i plan ułożony
Chciałem tylko się zapytać czy da radę ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 3519 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72026
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny i mała pomoc. Pomoże ktos?

Następny temat

początek siłowni z przerwą 3letnia

WHEY premium