Wiem może i głupio to brzmi ,żeby zrobić sylwetkę do lata
ale chciałbym mieć jakiś wyznacznik czy mi się uda, bez trzymania jakieś tam ścisłej diety ,ale jeść piersi z kurczaka ryż ale bez sprawdzania gramatury itp
Chcę mniej więcej coś takiego zrobić da się ?

ale chciałbym mieć jakiś wyznacznik czy mi się uda, bez trzymania jakieś tam ścisłej diety ,ale jeść piersi z kurczaka ryż ale bez sprawdzania gramatury itp
Chcę mniej więcej coś takiego zrobić da się ?

Krzysztof Piekarz