SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy jestem w stanie zrobić tą sylwetkę do lata 2015 ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2009

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 411
Wiem może i głupio to brzmi ,żeby zrobić sylwetkę do lata
ale chciałbym mieć jakiś wyznacznik czy mi się uda, bez trzymania jakieś tam ścisłej diety ,ale jeść piersi z kurczaka ryż ale bez sprawdzania gramatury itp
Chcę mniej więcej coś takiego zrobić da się ?










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Bóg wie.


Pewnie nie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 411
Ze względu na ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Kolor włosów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 411
Nie śmieszne są twoje wypowiedzi, jeśli nie potrafisz się wypowiedzieć w tej kwest to żegnam :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Sarkazm to najniższa forma humoru, ale najwyższa forma inteligencji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 411
Odnośnie tego tematu przejaw głupoty.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Słowa ranią.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 826 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33987
Jesteś w stanie ale co z tego bo i tak tego nie zrobisz

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 411
Ćwiczyłem jakieś 2 lata z przerwami i teraz z pół roku nie ćwiczę ,mam swoją siłownie atlas sztangi łamane proste obciążenie do 150kg hantle i plan ułożony
Chciałem tylko się zapytać czy da radę ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 3803 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73295
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny i mała pomoc. Pomoże ktos?

Następny temat

początek siłowni z przerwą 3letnia

electro
Polecane artykuły